妈妈被外面的朋友说她的性格很好，开朗大方，有趣，跟她在一起不会忧愁。可是，妈妈最终被心脑血管病夺去了生命，而且生前也得过中风，就是不太厉害。妈妈不吃肉，更不吃味道浓厚的饭菜，可是，却得了血管类的病……一个好姐妹，刚刚四十出头，平时身体强壮健康，但却过早离开了刚刚上初中的儿子……我自己，一直觉得自己是一个开朗想得通或者说心大的人，可是，到了五十岁出头，也担心起自己的血管病了，因为，经常会感到头痛，发懵……
再想为什么？绞尽脑汁地想……终于，有一天忽然发现，自己浑身一直是揪在一起的？！就是那种时刻感到揪心的状态！
于是，试着放松舒展自己的心……果然，很舒服，这才明白，原来，外表的大方开朗，根本说明不了问题。身心为一些实现不了的未来事情纠结，为过去的不满意纠结……
正巧，在这时，听了一位善知识的开示，才知道过去的刹那刹那失去，不可逆转，没必要为过去了不存在的纠结，未来的还没到，你也不可能控制，所以，没必要为不可能去累心。这才似乎明白“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”的意思。
佛说这一切都是虚幻，但是我却活得那么认真，快把自己累死。……
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本文标题：你得到了自己的心吗？
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