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训练总结

训练总结

作者: 多年以后_30bd | 来源:发表于2019-05-01 13:14 被阅读0次

2019.04.27 周六训练总结

第一节,西中街小学一年级

由于学校有活动,所以整体来的队员少,我的队与阿达的队合练

热身是4~5人一组,三角形传接球并跑位,要求队员们脚内侧传接球,向右传时右脚接左脚传,向左传时左脚接右脚传。

三角形传接球

接下来练习运球过人,分4组,4个人同时向中间运球,并做动作,运到另一侧。

运球过人

最后是教学比赛

比赛

第二节课,由于于教练请假,我带09年队伍训练。

热身同样是三角形传接球。

三角形传接球

随后练习了1v1、2v1,以及3人一组,门前的传球配合射门,要求球从球门方向传给前腰位置的球员,该球员向斜前方直塞球,并由第三名球员射门。

战术射门

最后是教训比赛。

比赛

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