极简的每日一舍其实也是一种微习惯,因为每天舍弃一件物品其实是比较容易做到的。有些东西总是惊人的相似。当初参加《每日一舍》的极简活动,也是觉得每日舍弃一件没用的东西很容易可以做到,活动期限是一个月,活动结束后发现自己共舍弃物品有100多件。真是难以相信!
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本文标题:读《微习惯》微感悟
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