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2022年10月12日
早在十几年，二十几年前游泳完去运动场跑步的老哥三，现在终于又能聚在一起了。
回忆起那个时候就像是做梦，早上我们三个一起早去，砸冰，拉冰，捞冰，然后下水，游完冲水，穿衣服时手僵，手抖的插不进拉锁，系不上腰上裤绳，到了体育场跑道，脚板还感觉硌得慌，手会感觉生疼，这就需要有个剧烈的运动过程把身体内的寒气逼出来，寒气没了，身体也就舒服了，手在手套里汗晶盈盈的，脚板轻松了，脑门也有了热气升腾了的感觉，这就表明寒气出透了，至此大家就可以轻松的回家了。
我们三个人，曾经的跑步，也各有各的的说道，我那，在冬泳前是专攻跑步的，只有到了冬天才会去游泳。因为跑步占有的时间多，所以我们三个每次跑步时，我一兴奋了就会追跑道里的跑友，有的时候就会逞能，玩命地快跑快开他俩。小刘（比我小一个月零两天）跑的没我快，强度也低，杨哥（比我大一岁零一天），以前是打篮球膝盖受过伤，半页板摘除了全凭肌肉支撑，他跑步更不能太快，时间也不会太长。
三个人参加冬泳的时间，分别为，杨哥97年，我98，小刘，比我晚一年。
游泳，砸冰，拉冰，捞冰，跑步，要一气呵成，每天到那要先砸冰。当时我力气最大，去的也最早，也是最勤的一位，特别是冬天最寒冷的那段时间，必须天天都得去砸冰，就怕砸冰的人少了，砸冰的时间太长了，冰还没砸完就到时间了，那有些急着上班的，干了半天活，最后还没游上，一定会骂街的。
小刘来的和我一样早，但他的力气没我大，所以每当遇上冰厚时，他就用冰铲竖着切冰，他在前边切边，等于是把冰的气力破了，我随在他的后边，用冰铲抡起来使劲往下去拍冰，那是非常过瘾的。
我用的是重铲，抡起来再用力往下砸，肯定是花大力气的，所以大多数的时候就会大汗淋漓，所以这个时候，人们会发现我是光着膀子招呼的，这光着膀子的时候，一般也是在冬天最寒冷的那几天。
冰不太厚的情况下，铲子威力勇猛，一铲子下去“哗啦”一声迎刃而解，也就不用切边了。
杨哥相对于我们俩，要来的晚一些，不会太晚，等同于第一批赶到的人。等到我们完活，就一起赶头一波下水了。三个人当中，小刘的游泳姿势和杨哥比不相上下，游的都很标准，速度比我要快很多，在没结冰的时候，与刘相比我游泳的速度，人家游三圈我也就只能游两圈，夏天他游四十圈，我也就二十多圈。所以我每年一过五月，也就跑步去了，丢不起那个脸。
只有到了冬天我们逼寒气时才会一起跑步。一起跑步的那些日子，真的让人怀念那！
我们那个时候玩冬泳，室外游完，就赶紧跑到游泳馆里去冲水，因为游完上来，手会很疼，在冲水时开到最大，那自来水一般都在十八度左右，场外游泳池的水温在三四度之间，最低时听说也就两度，你想那十八度的水温要多舒服，但也不能时间太长，超过限度就给把寒气憋在体内，那可不灵。要保证擦完身体穿衣服时能利索，要是穿袜子都费劲了，那不是游泳多了，一定就是冲水的时太间长了。
砸冰我买的力气最大，要是出汗太多就不能立马下水，要等汗落了才行，天凉，只要不动作，在室外一会就会落汗的，这时才能下水。有的时候我会在游完后，不去跑步而是乘人不注意去捞冰，只要你使劲捞冰，没多一会同样浑身发热。因为冰块捞的多，沉那，只要使大劲，快速捞，一会也能出大汗。
但王队反对我游泳后不去跑步去捞冰，只要被他发现一般不让我再加上干，因为我干的太多，他的意思是让那些故意晚来的，偷懒的人捞，不能让他们占便宜。但我是为了早出汗，尤其是杨哥小刘不来的时候，我就偷偷的捞冰，当然，是在冰多，冰厚，砸的冰碎的时候捞最好。太大块不好捞，抄子把打转，也捞不上来，要是都砸碎了，一抄子就满满的，又多又沉那才棒那！
过去再也回不去了，现在小刘每天还要急忙赶回去看外孙，也不能多跑，再就是前段时间他的腿摔伤了，摔成了骨裂，虽然现在好了，但那条好腿不知怎么的现在老疼，也不能快跑，多跑。杨哥早就不能跑了，没有了半月板的腿跑快了能不疼吗？，他还要隔两天去照顾老妈，就不能过来，等于游两天，停一天。就是我还能天天去，但我也大如以前了，去年我已经几句理解就跑不动了，就和小刘不在一起跑了，一年多都是各跑各的，今年要是不摔跤，他还是不和我跑的，杨哥是今年才开始游的，总认为水太脏，老去馆里游，今年看着水好一些了，就开始来了，也时间不长。
刘是才来三天，每年他都是总去什刹海，在这边不多，也总是在十一月才过来，今年是腿受伤，老没去游了，所以这不也就过来了。
今天收拾鱼缸，规置完了就过了瑜伽时间，于是写日记，到了抽鞭子的时候就去了小树林，时间不够了，只好跳完绳抽了一个回合就到点了，回来没看见老王，返回来后他就到了，两点刚过，两个人就打上了乒乓球一直打到了四点，两个小时，够了。
回家做饭吃饭，一天就这样完事了。明天吗？明天继续！
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