我的阅读号小船晃晃悠悠到达了 21 天站点,回顾来路,发现自己又读完了两本书!
从《躲在蚊子后面的大象》到《幸福的陷阱》,再翻开《何以笙箫默》,像经历了一场从心理剖析到文学疗愈的旅程。
读完《躲在蚊子后面的大象》,我学会了把情绪失控看作是童年自己在求救,那些因小事爆发的怒火,原来是过去在心底的伤痛未被治愈。
《幸福的陷阱》颠覆了我对“成功”的执念,原来幸福是短暂的,痛苦才是常态。尝试练习书中“解离”,把“我必须成功”的念头贴上“这只是个想法”的标签,这样压力焦虑会减少很多。
最后读小说《何以笙箫默》,男主和女主七年的误会,七年的等待与坚守,会带给我什么样的爱的体验。
我发现我看书真的很杂,什么都会看,育儿书里的理论教我看见孩子的情绪,心理学方面的书让我凝视自己的伤痛,而爱情故事,嗯,虽然我看不下去,但当悬疑剧还可以勉强能看下去吧。
108天的航程刚过五分之一,但船桨已划开新的水面,向着 49 天站点前进!












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