做好当下，忠于自己的每一个想法，坚持正确的原则。
专注的学习是对意志力的反映，越是专注，意志力才会培养起来。
不给自己框框架架，有一种乐在其中，向上的追求。结果自然而然会有答案。
自己困住自己，往往是想法钻了牛角尖，想的越多，越是难以驾驭。所以，干脆一点，做好当下，努力做好当下。
负能量，往往是自己带给自己的，如果身处负能量中，就越是要洁身自好，自制力是需要锻炼的。
我们选择怎样的人生，都是自己主观作用的结果，提高判断能力，有自己的思想，都会获得一定意义上的成就感。
越是在意无关紧要的事情，越是陷入焦虑，那就停下来，转个舵，反思应该怎么做。
有时候，讨厌自己，却也要找到原因，改正自己的缺点。
不是所有的安慰都是良药，没有安慰有时候也是良药。很多道理，很多结果都是需要立足于现实的，我们终归要学会坚强。
不是现实打败了自己，是自己打败了自己。但仍然要热爱生活，融入其中，就会减少焦虑。
这个世界会失望会迷茫，会有希望也会有理想，但越是消极的东西影响自己就越要战胜它，因为希望不是生来就有的，理想也不是想想就有的，我们终归要面对现实，面对困难，希望才会充满意义，理想才会成真。
充满苦痛的努力是比任何时候都幸运的，因为我们可以清醒地活着，没有人关心也好，孤单也好，当我们乐在其中，这一切就是有意义的，不再去计较其他，越是简单的人，越是坚持一种事情，所以，不那么聪明不可怕，可怕的是没有立志坚强的心。
内心的杂念要学会转移，说服自己，需要的是选择好自己的方向。
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