坚持早起共读4个月后,我想办一个中医早起共读营。
1.什么是中医早起共读?
我们一个词一个词来解释。
中医,指的是我们的分享内容仅限中医。
早起,指的是每天早晨6:00为早起。
共读,指的是指定一本书,然后规定时限阅读指定章节,每日分享。
2.为什要进行中医早起共读?
如果你感到自己中医水平不够,还需要提升,这是提升自己的一种方式。
如果你想要行走得更远,认识更多优秀的中医,找到志同道合之人,这是一个链接的圈子。
如果你想要以身作则,改善自己的生活方式,以此教导病人,这是一个良好的机遇。
比起3000元的中医培训,一本图书的价格也就30元左右,如果我们能用好书本,它能发挥的价值,就值一场培训的钱。
单只大雁的飞行总是孤单,如果能发挥群策之力,和众多大雁一起飞行,不仅自己省时省力,还能飞得更高更远。
如果作为医生的我们自己都不能践行教育病人的准则,又如何能做到真正的“知行合一”?
3.中医早起共读的规则设计如何?
(1)共读内容:指定书籍,指定章节
(2)共读分享形式:
腾讯会议线上语音,参与者排期轮流分享。
具体为:
每天有1位主持人,3位分享者,其余参与者旁观。
分享者每人6-8分钟时间进行分享。
分享内容参考“共读输出八步法”进行分享输出。
举个例子:
ABCDE5人进行线上共读。
第1天,A是主持人,BCD分享,E旁观。
第2天,A是主持人,BCE分享,D旁观。
第3天,B是主持人,ADE分享,C旁观。
第4天,B是主持人,CDE分享,A旁观。
......等等。
(3)共读人数:4-10人
(4)共读时间:早晨6:00-6:30
4.为什么一定要线上语音分享?
首先,语音分享是输出的一种形式。众所周知,“教是最好的学”,如果你能用语音的形式让别人听懂,收获最大的是你自己。
其次,语音分享是相对于写作分享而言。比起写作分享,更省时省力。
最后,每天限定时间语音分享,是在固定的时间做固定的事情,更容易形成习惯,比起不限时间的自由书写打卡更容易坚持。
5.“共读输出八步法”是什么?
(1)观点Viewpoint:
片段主要讲了什么?
观点是什么?
(2)原理Principle:
为什么要学这个方法?
这个问题为什么对我们重要?
问题产生的原因是什么?
片段的方法为什么有效?
这个方法为什么能解决这个问题?
(3)启发Inspire:
片段给到我什么样的启发?
(4)方法Method:
片段主要解决什么问题?
给出了什么方法?
如何应用?
(5)边界Boundary:
方法适用于什么场景?
什么场景下不适用这个方法?
有什么需要注意的地方?
(6)经验Experience:
过去经历中,是否有和原文片段相关联的经历?
如果没有,那么自己亲眼所见,亲耳所闻的身边人的关联案例有哪些?
(7)反思Reflect:
这件事当时为什么成功?
或者为什么失败?
好,好在哪里?
败,败在哪里?
注意:反思通常和经验关联使用。
(8)实践Practice:
片段方法是否可以应用到工作、学习和生活中?
用在哪里?
如何应用?
可以列举应用示例吗?
6.如何参加?
招募时间:2023.10.08-10.15
共读时间:2023.10.16-10.27
每天早晨6:00-6:30
本期押金:49.9元,12天全勤退还。
本期书籍:《任之堂中药讲记》
招募人数:3-9人
报名资格:执业中医师、中医爱好者
报名方式:直接找我私聊报名
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