为什么缺乏的安全感它来了

作者: 青春期的孩子 | 来源:发表于2022-11-26 21:59 被阅读0次

一个人的心理素质是否强大，根据内心的安全感有关。恰好，近日发现了自我极度缺乏安全感。

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可能是因为工作原因，又再一次因YQ影响，原本可以安排居家办公，可却不知为何，没有安排我的工作。

在这期间安静享受一个人独居的心路学习历程，相比第一次静默期间，再也没有去主动打扰任何人。

直到今天朋友偶然跟我谈起今天是被封的第三天，依旧还是不能出小区。

我才知道原来不能出小区，这段时间宅在家里并没有感到多少焦虑，自动屏蔽外界所有的声音。

不会主动去上网看信息爆炸以及我并不想知道分不清真真假假、虚虚实实的信息。

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可能是特别关注关于工作的消息，有时关注群消息，怕错过什么。也担心自己工作之后是否会再犯之类的错误，尽量避免。

也可能是担心YQ原因会不会丢掉这份job，爆发期从十月份到十一月份的小尾巴，已经整整两个月了。

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总之，我的心理应变能力不是太好，适当的转移注意力能够有效的拯救自己内心不安的感受。

还好，现在的我学会了思考，虽然进步有些慢，但每一步都希望能够走得很稳。成长的道路上，每个人都不会孤单的。

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