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金桔雪梨靓汤

金桔雪梨靓汤

作者: 风吹百合 | 来源:发表于2022-01-27 22:19 被阅读0次

一、金桔雪梨甜汤

有颜值有内涵的靓汤

药食同源,这款金桔雪梨汤有颜值有内涵,对肺热咳嗽,咽干喉痛有较好的缓解和治疗作用。也正好适合正月里吃多大鱼大肉后解腻。

材料(三碗的量)

雪梨:1个

小金桔:12个

鲜银耳:1/6朵

海底椰片:一把

枸杞子:20粒

小红枣:6个

黄冰糖:适量

部分材料展示

做法:

准备:把所有的材料洗净,梨去皮去籽切小块,银耳撕小块。

1.小金桔用盐按摩搓泥干净,从肚脐一端切花刀,切成六瓣或八瓣。注意底下不要切断,如上图所示。

2.炖盅内依次放入海底椰,银耳,红枣,雪梨,冰糖,最后把切成花的小金桔上上面,注水九分满,盖上盖子。

大集合

没有炖盅?不要紧,用一个深一点的碗,上面盖上一个盘子。

3.有炖锅选择精炖。没有炖锅?用蒸锅,水开中水火蒸1~1.5小时。

4.关火前放入枸杞子。关火后闷5分钟。

5.我要开动了!

再来一张成品

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