你如果真的想要成为一个合格的长期主义者，健身是必经之路，因为你要活得更久一些，更健康一些，不然，怎么体验最后复利曲线上扬的阶段？也许你挣到了钱，但是你身体健康出了问题，已经没法享受那质变带来的红利，这难道不可惜吗？
而健身是很容易让我们产生巨大变化的活动，只要我们认真去健身，三个月肯定会发生巨大变化，周围人都会惊讶的，因为他们不会花很多时间去健身，更不可能持续健身三个月......
我自己就有在每天跑步，即便是很忙，我也有跑20分钟，我的跑步截图是有发到群里，或者朋友圈，尝试着去影响身边的人，让他们也都动起来，变得更好。
而健身会成为一个引爆点，你也会开始思考，到底在哪一方面我还能产生这样大的进步，之后的事情就很自然了，去做就对了，不管三七二十一，先做起来再说，至于成果么，只要做的时间久了，自然会有的，或大或小罢了。
尽快迈出第一步吧，只要你真的有行动，最终是会发生积极变化的，这事关你的身体健康、精神世界，还等什么？赶快去做吧。
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本文标题：[532]健身——长期主义者的标配
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