昨天上了一一姐的课解决了我两大痛点问题……
【发现】：
我以为自己对情绪以及身心灵这方面还有点根基的，结果那些心结就在那里（很明显）我却没有发现，而且让它阻碍自己，给自己找不痛快。
另外，一一姐的到底是专业人士，给到这个解决层面的方法，我竟一点也没有印象（自认为没事也看不少身心灵方法书籍，对于解决的方向会有一些认识）
【反思】：
我应该还有很多内心更深藏的东西没有清理和挖出来，还有一些未知的清理方法是我不知道或不熟悉的。
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【下一步行动】：
打印肯定句一书。（已经打印）
尽量保证每天去练习它，给自己做清理。（途径:发到群里）
【资源】：
我是美好的（百度网盘PDF链接）
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本文标题：【清理练习】《肯定--我是美好的》
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