罗森塔尔效应-人人都是优等生

罗森塔尔效应-人人都是优等生

在心理学中有个经典案例- 罗森塔尔效应， 说明了正向激励思维的惊人作用。

什么是罗森塔尔效应呢？ 心理学家罗森塔尔在一所小学里选了18个学生， 并声称他们几个最有发展前途， 一段时间后， 这些被选出来的学生在各方面进步都很大， 表现优秀， 这个实验一直跟踪到这些学生成年后， 他们都在自己的工作领域取得巨大成就。但是当初， 这些学生不过是罗森塔尔随机选出来的。

事实证明， 当他向学校提供了这些名单后， 所有人都对这些学生抱有更高的期待， 而且有意无意的通过态度， 表情和给予更多提问， 辅助， 赞许等方式， 将隐含的期望传递给这些学生， 学生收到以后就给予了积极的反馈， 这种反馈又激发了老师更大的教育热情， 如此循环往复， 这些学生的智力， 成绩以及社会行为都朝着大家期望的方向发展。

当我们持续夸奖和正向激励一个人时， 居然对他有这么大的影响， 罗森塔尔效应告诉我们的就是， 一个人的情感和观念， 会不同程度的受到别人的影响， 人们会不自觉的接受自己喜欢， 信任和崇拜人的影响和暗示。

那么这种效应或者暗示背后隐藏的思维方法是什么？答案就是光明思维和激励思维。

光明思维是一种进取思维， 它代表了一种积极向上的处事方式， 这里面包含着执着， 信心和勇气， 我们常说的积极心态就是光明思维的结果， 一般来说， 光明思维可以分为三个等级：

一级光明思维是指我们能看到世界有黑暗也有光明， 这就好比我们认识到，自己和他人既有缺点也有优点， 在处事上我们可能有所得也可能有所失 ， 如果只看到他人的不足， 傲慢和偏见就会产生， 任何深陷于得或失的人， 也都无法从容自如的生活。

二级光明思维是指， 我们要看到黑暗可以转化为光明， 老化常说， 塞翁失马， 焉知非福， 得和失之间可以互相转化。

三级光明思维， 是要我们相信无论黑暗与光明都能充实人生， 优点和缺点构成了完整的我们， 得与失充实了我们丰富的人生， 人无完人， 所以我们不可能要求自己完全不犯错，或者要求别人永远保持正确。

通过以上的光明思维， 我们可以逐步建立积极的心态， 只有在自我状态放松， 乐观的基础上， 我们才能进一步锻炼自己的激励思维。激励思维不仅是自我激励， 还有对他人的激励， 我们要具体怎么样锻炼和运用光明思维和激励思维呢？

首先， 注重评价的作用， 自我评价和他人评价都会对实际行动产生重要的影响，评级一个人也有技巧， 从对方的角度， 从细节上指出进步， 对他人的激励作用更大。

其次， 激励的时机很重要， 在做一件时间的计划阶段， 那个时候最适合激励自己， 在计划开始阶段， 我们的好情绪就会产生一系列化学反应， 让我们的头脑和身体维持一种积极乐观向上的状态。

最后， 注重情感的交互作用， 根据吸引力法则， 我们用光明的一面吸引到的， 总是另一半光明的他人。

光明思维和激励思维两个积极的思维方式很好的验证了罗森塔尔效应， 通过前者， 我们学会自我肯定和积极思考， 在此基础上对自己和他人设置优等期待，正向激励自己和他人，有益于我们的个人提高和工作效率的提升， 这两种思维在我们面对人生困境时， 或者与人交往中都非常实用。

我学到了什么： 我学到了正向激励思维的惊人作用， 持续的正向和激励一个人会对他产生巨大的影响。

改变了什么认知：激励思维不仅要学会激励自己， 也要激励他人， 拥有光明思维， 要知道人无完人。

我要坚持的行动是： 在生活中， 注重自我激励和激励他人， 让自己和周围的人都能处于一种积极乐观向上的状态。