体验新生

记得YingTong老师在线上二十天完形课上，回应XX说：”XX啊，我看见你的这些表达，又掉进这个坑里时，坦白说我内心有一点不耐烦，这股情绪就是恨铁不成钢，但是在这股情绪之上又升起了一股情绪，像云朵一样把不耐烦的情绪包裹起来，这股情绪就叫慈悲、怜悯、爱。”

那个当下听到这段话的我，想破脑袋也没有想出那股叫‘慈悲、怜悯、爱’的情绪是怎么回事。它的流动性，我就更无从体验。因此，越想越迷茫。

因为那时的我心，就是像钢筋一样，硬梆梆的，根本体验不到柔软是什么感觉。

但是最近一段时间，我慢慢感受到了这股柔软之心。有好多次在我的烦燥、愤怒升起之时，它转化成了温柔。

是什么让我的内在发生了这样的转化呢？

首先是，我每天给自己的耐心陪伴，在这个过程中，我体验到了被温柔对待的感觉。每一次，这种外在的温柔都会让我连接到内心的柔软。

其次是，一个震撼我心灵的真实故事，故事的主人公说：我们的青春已经在混乱的社会背景下消耗怠尽，我不能让我们的下一代，再重复我们体验过的痛苦。

所以，在亲身体验和故事的启发下，我被烦燥、愤怒的情绪带走之前，我的脑袋里会升起一个念：为什么我不用温柔待己的方式去待事待人呢？这个时候，我的内心会变得柔软起来。

是的，我的童年，我的少年是在责骂中度过的。那我为什么不让我的孩子在和风细雨下成长呢？当我把自己被冻住的青春能量，此刻它转化成孩子们成长的沃土时，这，才是一种负面轮回的终结。当我在心底温柔的对自己唤一声："停“时。它，才是惯性的杀车片。

这种阻隔与转换，它每发生一次，我都能感受到背叛自己的痛苦。但在痛苦之后，我也尝到了一点点新生的喜悦。很小，但我坚信它会是冰封的湖面上的一个裂缝。