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今天看到一句话:最大的教养是好好说话和情绪稳定。且不论这句话的准确性与否,单说好好说话和情绪稳定这两个词。
好好说话和情绪稳定两者之中,起决定性作用的还是情绪稳定。扪心自问,虽年过半百,但管控情绪方面依然需要提升。
有时候一件小事就会引起情绪不爽,可能表面上看不出来,内心已经有了波澜,这时如果再有几件小事袭来,情绪就会波动,直至完全坏掉。
当前一件看似艰难如山的事情,几年后或许连一粒沙都不是,没有过不去的火焰山。感觉情绪有了负能量,及时自我暗示,做好疏导排解,保持情绪稳定。
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今天看到一句话:最大的教养是好好说话和情绪稳定。且不论这句话的准确性与否,单说好好说话和情绪稳定这两个词。
好好说话和情绪稳定两者之中,起决定性作用的还是情绪稳定。扪心自问,虽年过半百,但管控情绪方面依然需要提升。
有时候一件小事就会引起情绪不爽,可能表面上看不出来,内心已经有了波澜,这时如果再有几件小事袭来,情绪就会波动,直至完全坏掉。
当前一件看似艰难如山的事情,几年后或许连一粒沙都不是,没有过不去的火焰山。感觉情绪有了负能量,及时自我暗示,做好疏导排解,保持情绪稳定。
本文标题:小议情绪稳定
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