737~9.4

今天是2023年9月4日，星期一，天气晴，温度适合

1.日记更新（737）—同步带领

女儿上周开始了她的寄宿学习旅程，第一周是军训周，在紧凑的作息节奏上，小妞很明显感到吃力。但是在没有通讯的情况下，她还是坚持了下来，这一点值得点赞！因为台风“苏拉”的威力，学校提前一天结束训练。周五中午前就去接回。小妞打趣发圈“因本人表现良好，提前刑满释放”，乍一看，差点把我笑喷；实际上饱含辛酸味。这不，回到家是一轮吐槽，幸好爸爸在，相信她的吐槽得到了倾听。

对话一：先同步，后带领；情绪得到释放；

囡：学校连个洗衣机都不配的，我真是无语了；

爸：是啊，没洗衣机确实不方便；不过有洗衣机也要排队的，我以前上学是公共洗衣房，排队排好久的；而且那公共洗衣机也不是很干净的；

囡：也是，XX（初中同学）他们宿舍有洗衣机，但他嫌不干净，自己洗；

对话二：直接否定；情绪未得到释放；

囡：学校真是BT，写着起床铃是6:20，实际上是6:20就要集合啦！6点就得起床的！真的BT的！

我：可能人家学校起床铃的意思就是要集合吧，只是写成那样而已。

囡：明明就写着6:20，BT的！

……

通过以上对话，相信大家都能够看出来，哪一种是有效的对话；对话一是NLP里面的一种方法，叫“同步带领”，先与对方同步，同理对方，与对方站在同一边，就像齿轮，先嵌入；当取得对方的信任，或者认同之后，你就可以说出自己的观点，像齿轮一样，你一扭转，对方也跟着你的方向转动。

虽然是很浅显的理论，也曾经学习过，但是学习过不等于会用，需要用起来才行。娃爸虽然没有学习过，但是居然用得比我好，我表示佩服，有这样的优秀的爸爸的带领，相信娃会越来越好！

2.书法练习：已完（731），继续单字的练习；打卡营继续；

3.共读：待安排；

4.与家人链接

娘家：中午通话，父母准备东西带过来；

队友：微信电话交流女儿的情况，在视频里找到娃，真是亲爹；

女儿：通话2次，第一次哭了，第二次比较平静；军歌比赛班级获得一等奖，很优秀哟！

家婆：在家一日三餐；

5.运动：打球（累计一次），走路。

6.步数达标：5170步；（3天累计步数23360，达标3次）

7.扫除道：第1次，今天1次，清洗卫生间，实在忍不住了。

8.专注力练习：第1天，今天阅读《舍得》2节；

小记事:

1，开学第一天，早上早些出门，上班无迟到；

2，无心工作，一直在聊天；也在刷朋友圈，圈里都是娃的各种投送；

3、闺蜜问打卡营的事，说办就办，写了一封信，又发了报名通知；

4、下班打球，后给娃打电话，支持她；

5、把车开去店里代年审；

6，晚上带带安安小宝贝，等他妈接回去之后开始计划第7期打卡营。

充实的一天。