前天，我在自己组建的妈妈群里，跟各位妈妈妙语连珠，也帮了些妈妈。但是下午后，就感觉很累，很消耗能量，很容易被负面情绪影响。昨天，站桩后好些了，又认真觉察了一下。我潜意识里还是想控制，想掌控，想把别人搞赢，让别人承认我，认可我，按我的搞。我就是我，我就在那，我不用树靶子，我靠的是能量的吸引。我做好自己就好了。别人的事是别人的事，情绪也是别人的，跟我没关系。我分清界限，处理自己的情绪，不去响应别人的情绪，把别人的东西还给别人自己处理就可以了。还有一个群里一个人面对所有人确实把自己当个靶子了，要找帮手抬桩的才行啊！
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这是我这段时间一在提醒自己的话题，今天上午过课件的时候，一度进入不了状态，老是控制自己去打磨每一句话，越控制脑子越...
儿子吃早餐，为了不像以前一样对他指手画脚，我特意去卫生间刷牙，一边刷一边在想，他都吃了什么？吃的多吗？菜肯定...
中午和孩子起了冲突，很久没有过了。我曾不止一次地和他使性子说，那我就不管了，你自己负责自己吧。当今天再次提及...
婆婆对我和公公说:你们两一个阻止一个说教，结果孩子还不是一样端着饭上去了？事实有改变吗？ 我们笑而不语，诚然，放下...
昨天晚上的清理，让我意识到， 其实我们还是会对很多事情有期待、有控制。 当我们有期待的时候，其实就是想去控制。 袁...
放下控制，好好做自己就好，很多时候我们总觉得是为他人好，总想做所谓的好人，其实不过是自以为是的多管闲事，每个人有每...
我们总是时刻紧张不安，或者总想抓住某些东西给自己安全感，所以我们不停的想要控制一切。 你想要控制你的恋人，所以当他...
做好自己就好，不去评判任何人包括自己的家人，或是评判不相干的人，当你放下控制，会赢回更大的无限！ 不管他人身上发生...
今天周末带儿子看电影，回来以后两个孩子开始看书，吃饭需要喊好多次，洗澡，最后索性我不喊了，为什么总是打扰孩子专心做...
本文标题：放下控制的一次实践
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