还记得昨天刚写了简书，我如何分享和达成No1版本，没想到，今天，我又得到另一条路径，谢谢你，我爱你！
敢行动，梦想才生动！
这7天的#行动派个人品牌训练营#，非常烧脑，我设计了自己的人生，选出了自己的梦想版本和具体实现步骤。
我将成为热情测试导师！
今天，区里请了厦门的罗家永老师进行素质拓展培训（拥有上千场素质拓展活动经验，是国家心理健康教材编委）。
其实，老师参加的培训是最多的，但是极少有人重视起来，甚至可以用排斥，逃命来形容！包括自己，以前也很少重视。
行动派就是能量强，一年多，我华丽转身！
现在的我会这么想:
假如讲的好的，我就吸收，行动。
假如讲的不好的，我就吸收有用的！
我把自己当成讲师，假如是我，我可以做哪些改进，有哪些可以避免的。
今天，我做了几点改变:
微博:行走的耶星老师
行动的力量
ps下午不仅当助教，还申请第一个上去，又申请了一次提问机会！
我觉得要给别人机会，但是常常别人都不主动啊。
所以，这几个月，我得出一个华丽丽的结论:
线上课程，只要行动，就能进20%。
只要认真完成，就能进10%。
还能很用心的话那就5%了！
谢谢你，我爱你！
上午:3小时老师们亲身体验
我结合体验，得出开展室内团队素质拓展活动的方法！
（我还想结合个人品牌，讲讲成为品牌拓展师的方法，我发现我已经可以初步针对个案提出一丁点打造个人品牌的建议了。哈哈，再积累积累，以后分享。）
适用于所有公司，学校团队，小到几十人，大到500人。
本身精品课程是需要一支专业的团队打造的！但在条件受限时，我们至少需要准备:
1份ppt（建议请专业团队打造精品ppt，当然你可以自学）
虽然我没有做的很好，但是起码不辣眼睛！要是能假如温暖和热情就更好了！
你和梦想之间只差一个行动
1个拥有教练技能的导师（教练引导性用语很重要，适时的鼓励，和用正面积极的语言点出问题）
比如我，哈哈，我已经初步具备，但是要经验积累。
我以后要开工作室，做专业的团队的热情测试，现在正好要修炼一下导师能力。
借助学校这个平台练习，今天就有了练习方向，素质拓展。
每一年学生社会实践，观察教官带学生素质拓展，今天培训时，我改变了意识，我也可以啊！
你说是不是很神奇？
因为有梦想，宇宙就会一步一步给你，帮助你实现梦想需要的东西。
1个符合90后，00后审美的摄像师
输出高质量的可信赖的视频，粗糙的视频制作，反而并不是真实！
1个擅长抓拍人像和有过程记录思维的摄影师
这就好比讲故事，不能有头有尾，没内容啊。过程也很重要。
完成比完美好
接下来，讲讲导师的拓展训练思路
心理拓展就是玩游戏。
很熟悉的道理融入游戏。
内化，就成了素养。
分成4步曲哟！
第一步:破冰单元
异掌同声游戏
规则:三遍掌声的磨合
目的:体会到用心
夹鼻子
方式:双手翻转，如何夹到鼻子还能松开
目的:注意观察细节。不舒服，别扭，小改变，得到意想不到的收获。
我是少数几个做对的，因为离老师近，还上去示范
孙悟空游戏
规则:四个进化阶段。石头，猴子，单脚，飞升上仙！只能和同阶段pk。
输了没关系，再找对手，对对手说谢谢你！
生活中并非如此，很多人输了会说:我真笨，我倒霉，甚至怪别人。
享受梦想扑面而来的感觉
第一轮，不会退化。
目的:成功要付出努力，问心无愧。
思考不会被主动找pk的原因:
因为动作或者姿势不标准，失去很多机会。
所以沟通时，表达要到位准确。
第二轮，输了退化。
目的:永不放弃，还有机会
坚持到底，留在场地中央的，很诚信。
失败不是绝望，胜利也不是永远。
你和梦想之间只差一个行动
寻找同盟
方法:报数1234，找到同数字的。
按高矮排序4组。
游戏目的:如何快速找到同盟
生日排序
不说话，前后交换位置。
反思:还是略显急躁。还没开始我就做了！得意于自己知道成功的秘诀。
有一组失误了，她承认自己的错误，只说自己的问题，这类人群容易成长。
有缘分，比如都是一月的，争取认识。
以梦为马
第二步:团队建设与融合
中场休息，迟到表演节目。
记名字
3分钟记住小组10个人名字和单位。
平时怎么可能记住，但当下就是记住了！
被人记住名字的感觉极好。
选组长，选秘书
团队风采。
1分钟，队名，口号，造型，上台展示
反思:习惯了出点子，这种情况下一条心比创意更重要
夜深了，欣赏美妙的夜景吧
第三步:竞赛和合作单元
友谊圈
规则:呼啦圈低一点，手牵手，一个一个过。观察。手松开一次加一秒。
一组一组来，感谢对手给的经验。
四组一起比赛
大圈再来
动力圈
大圈，专业绳子
一起做动作
微博:脑洞画作
互助按摩操
规则:围成一圈，给前一位捶背！转180度再来一次
目的:回馈
第四步:大团圆
心语心愿
围成一圈，手搭手，听一段音乐，说一句话
四队再说口号
谢谢你，我爱你，醒觉心灵
我的提问:如何简易应用到班会课
核心流程:
破冰，团队建设，团队竞争合作，大团圆。
先用掌声游戏破冰
导入课题:比如一个游戏友谊圈
提醒彼此包容，尊重
比赛开始，分组讨论
分享感受，对今后的学习生活有什么可以借鉴，派4组代表上台来讲。
让未来现在就来！
欢迎点赞，欢迎提建议哟！谢谢你！
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