70天践行第22天
2019-3-5
坐标：北京
天气：多云 温度：4～18
今日起床：6：30 昨日就寝：11：30
【今日青蛙】
❤️牛人营打卡
❤️工作清单
❤️运动8000步＋深蹲+记账
【开卷有益】
读书《抢占心智》第九章
唯有让自己更加优秀，才能以不变应万变。
【高效慢生活践行】第22天
【小确幸/成功日记】
❤️今天买办公用品之便，逛了一圈宜家，工作日的宜家人依然不少，不过，为了公事逛街还是很开心的。买到了最最需要的装洗澡玩具的袋子，还买了手偶和小玩具，晚上过家家玩起来。
❤️老公明天出差，今天帮他收拾了一些简单的东西，大部分的东西婆婆都帮他收拾了。自从有了丸子君，心思都给了这个小不点儿，对老公的关心真是太不够了。
❤️昨天睡前做了30个深蹲，今天腿稍微有点儿疼。一会儿继续。健身房我是走不起了。。。。靠墙站明天研究一下。
❤️记账还在坚持，加油。
【效能感悟】
❤️今天吃了一只大青蛙，终于选到了心仪的房子，满满的成就感。
❤️依然晚睡，最近都起不来。
【明日青蛙】
❤️关注正念训练营
❤️建立生活清单系统
高效率慢生活践行第3天 高效能慢生活践行第3天 2018.11.20❤晨间检视 晨间检视 就寝 00:30 晨起:...
高效能慢生活践行第5天 高效能慢生活践行第5天2018.12.21 昨日?午休：0分钟 【第1个90天目标】 * ...
高效率慢生活践行第1天【聚焦】 生命的跑者 罗森 简书作者 高效率慢生活践行第1天【聚焦】 高效人士的7个习惯 今...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第3天 2018.7.13晨间检视 就寝23：59 晨起...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第7天 2018.7.21晨间检视 就寝23：40 晨起...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第8天 2018.7.24晨间检视 就寝23:10 晨起...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第9天 2018.7.25晨间检视 就寝22:10 晨起...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第5天 2018.7.18晨间检视 就寝24：00 晨起...
标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第6天 2018.7.18晨间检视 就寝24：00 晨起...
高效率慢生活践行第1天 红红 快乐，高效生活践行第1天 2018.10.31 晨间检视 ❤️说说我走过的那些打卡岁...
本文标题：【高效慢生活践行】第22天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gplouqtx.html
网友评论