有人说：
要把别人当成别人，此乃是"智慧”；
要把自己当成自己，这就是"自在"。
人之所以痛苦，其根源在于对外界和别人有期待。
一个对自己要求越低的人，对别人的要求就会越高，当发现别人不能满足自己的期待，就会陷入痛苦之中。
而一个对自己要求越高的人，对别人的要求就会越低，从而对别人的期待较低，这是一个人快乐的根本。
当我们能够去自我圆满的时候，就不再会对外界和他人有期待了，从此 也远离了人间很多的痛苦。
有人说：
要把别人当成别人，此乃是"智慧”；
要把自己当成自己，这就是"自在"。
人之所以痛苦，其根源在于对外界和别人有期待。
一个对自己要求越低的人，对别人的要求就会越高，当发现别人不能满足自己的期待，就会陷入痛苦之中。
而一个对自己要求越高的人，对别人的要求就会越低，从而对别人的期待较低，这是一个人快乐的根本。
当我们能够去自我圆满的时候，就不再会对外界和他人有期待了，从此 也远离了人间很多的痛苦。
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本文标题：自我圆满的好处
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