最近身体感觉越来越扛不住了,所以决定挑战下早睡早起,从昨天开始晚上九点半睡觉,定的6点10的闹钟, 早上六点半才把我闹醒,早上起来看1个小时的视频学习,收获还是满满的,真不想熬夜了,太累了,还把身体熬垮了,现在最不想身体有些伤害了。
昨天我读了《给教师的建议》333到366页。我注意到了这样一段话,“我们全体教师进行了艰苦的努力,来教给青年怎...
习惯了每日睡前对白天发生的一切做个回放。 但是身体不是很习惯晚睡。 尝试了很多次早起,最终未能坚持下来。 一次次尝...
2022-10-17 06:57:22 好久没有早起了,不知不觉陷入了晚睡、不早起的“岔路”。 晚睡的效率其实很低...
第4个90天主题:晨间日记+早睡早起 第2周(8.21-8.27) 一、早睡早起 本周践行早睡早起第2周,早睡回归...
第4个90天主题:晨间日记+早睡早起 第1周(8.14-8.20) 一、早睡早起 本周开始践行早睡早起,来的非常是...
5月19日,周四,天气晴。 早睡早起第30天。 昨晚9:47入睡,今日5:45起床。 今日快乐:挑战第一个六公里 ...
(日更挑战 第70天) 要早睡早起的女孩今天又来打卡了 今天买了一本韩语入门的教材。想自学韩语,因为想去国外呆两年...
1、早睡早起。 说到“早睡早起”这个话题,其实对于自己来说是最为艰难的挑战。 2、存钱和投资理财。 经济基础决定上...
每天坚持早睡早起。第3天
[早睡早起习惯的养成] 时逢春节的这周,早睡早起是个具有挑战的活儿。明面上早睡了,但都是不要脸不要命的。 [运动]...
本文标题:挑战早睡早起第2天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gppjsdtx.html
网友评论