分享《实用程序育儿法》
在《实用程序育儿法》中，她集自己近30年的经验，详细解释了0～3岁宝宝的喂养、睡眠、情感，教育等各方面问题的有效解决方法。
这本书最有价值的地方，在于它的EASY程序，就是EAT （吃）-- ACTIVITY（玩） -- SLEEP（睡） -- YOUR（父母自己的时间），新生儿两个小时一周期，三个月内的宝宝3个小时一周期，四个月的时候4个小时一周期，到八九个月的时候差不多5个小时一周期。原则在于，吃饱了睡，而不是吃着睡；帮助孩子培养自主入睡，大人小孩儿各自解放；孩子有自己的程序，知晓即将发生什么，一切都踏实而平稳。我尝试过，虽然并未完全做到，但依然得到了很多帮助，至少我和小姑娘多少摸到了生活里的节奏感，那一年，没有太过兵荒马乱。
与EASY程序相对的，就是无规则养育，无节制的吃，无节制的玩，无节制的睡，明明是大人不曾把控好节奏，却常常把责任怪到孩子身上，说自己过的一团乱、没有自我都是因为那个对这个世界并无所知的婴孩儿。
输入：初读《实用程序育儿法》，期待明天细读 输出：《实用程序育儿法》一书首先分享了作者育儿的基本观点，然后从吃、睡...
在《实用程序育儿法》中，她集自己近30年的经验，详细解释了0～3岁宝宝的喂养、睡眠、情感，教育等各方面问题的有效解...
输入：读《实用程序育儿法》，今天豆包哭闹多不睡觉，看书时间太零散。 输出： 01 EASY常规程序育儿法可取。吃-...
写在前面的话 孕期看看大j小d的公众号，加之想在读书群里分享0-6岁育儿理念，种草了一系列好评的这本育儿书。 大j...
提到的： 两边吃空后，换边再来一次 吃完后一小时，吸一次——这个感觉不太容易做到，现时第一优先的还应该是睡眠问题吧...
大家晚上好，今天非常荣幸由我来为大家分享《实用程序育儿法》第一章，E.A.S.Y.未必容易，但是管用！ 本书的作者...
看这本书，是因为深受宝宝睡眠困扰，通过微博了解到这本书，然后跟着书里的方法一步步实践，真正的解决了宝宝睡眠问题。 ...
一、看包装 1.书名：《实用程序育儿法》 2.类别： 3.作者：特蕾西·霍格 4.作者等级：5 5.策划机构： 6...
之前表妹向我诉苦，月子里睡不好，不够睡。她不习惯和婆婆睡在一起，自己带着孩子睡在房间，婆婆睡在另外一侧的房间里。夜...
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