花7分钟，轻松了解你所需要时间管理知识（一）

了解和掌握绝不是一码事，千万别忘了自己还得去思考和实践哦，切记切记

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你是否想象过，你会拥有一种高效的人生，像你羡慕的人那样：果断，高效，一切事情都井井有条，是生活真正的主人。

如果答案是肯定的，我觉得这个时候你可以开心一下。因为，现在的你，离那个更高效的人生，可能并不远——时间管理不是一个复杂的技能。

但学习时间管理，更像是培养一个好习惯。

所以，在学习时间管理的过程中，最大的困难不在于学习知识，而是在于难以坚持实践所学到的知识。

现在，你可以先忘记过去难以养成好习惯的挫折经历。因为这次和过去不一样。

在接下来的介绍里，我们将为你提供两种至关重要的条件——工具和环境。

时间管理有一套系统的工具——“反拖延、时间规划、任务分解、事项管理、敏捷思考、 精力恢复、复盘反思”等全方位技巧。环境——如果身边有人能和你一起学习和实践时间管理，你坚持起来会更容易

花7分钟，轻松了解你所需要时间管理知识（一）

在开始之前，我想告诉大家，很多人以为学习时间管理，就是摆脱拖延症，但这个观点其实是错误的。

我并不是说摆脱拖延症不重要，在我来看，摆脱拖延症能帮你获得更多行动力。但在此之前，你必须知道：比行动力更重要的是——行动的方向。

那如何找到正确的行动方向呢?这就要从一个最为根本的认知问题开始

如果将时间比作一间屋子，让你通过一些手段来提高这间屋子的价值，你会怎么做？

一般而言，有两个方向：一是提高做事的效率，二是去做更有价值的事。

提高效率就是把它塞得更满，而提高含金量，就是往里面放更值钱的东西。

有很多时间管理的课程都在教如何提高效率。其实，在时间管理上，除了追求效率，更要考虑价值以及二者间的平衡，才能让时间的收益最大化。

时间管理的本质：找到高价值的事，并高效完成。

想一想吧：做有价值的事，却没有效率，好比千里马被变成了蜗牛，望着远方一步一挪；效率很高，所做的却是无价值的事，好比夏天的知了，鸣叫不知疲倦，只是徒增吵闹。现实中，便有很多人常陷“低价值”或“低效率”的泥沼里不能自知或自拔，终日碌碌，却无所为。

三种类型，你是？

“随波逐流型”：出现什么新任务，就立马去完成。这样的工作状态，会容易让自己的工作被打断。每次打断都会分散自己的注意力，导致效率的降低。而且，什么事情都做，其实相当于没有抓住工作的重点。

“高效率导向型”：对于任务的优先级有自己的判断标准，且懂得怎样应付临时任务，以保证各个任务都能高效完成。这样的人能快速地完成任务，在同事和上司的心里树立起有能力的职业形象。

“高价值导向型”：接到任务后，不会马上执行，而是先理清任务背后的目标和价值所在，并提前预测未来的一些变化，然后做对任务最有价值的一些事，这样的工作习惯，不仅可以让你事半功倍，而且还能让你成为所在团队的主心骨。

所以，提高单位时间内创造的价值就是要追求双高：高价值X高效率。而这个平衡，是需要在行动中达成的。正如爱因斯坦所说：“生活就像骑单车，想保持平衡则必须努力前进。”

其实时间管理就是这样，在价值和效率之间寻找平衡。

未完待续