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心理营养之情绪管理

心理营养之情绪管理

作者: 杨梅_9d94 | 来源:发表于2019-04-01 18:25 被阅读0次

1批评,对事不对人,老师批评你,说的是这件事情,不是对你这个人,我们把这个事情改过就好了。

批评后如何排解?内部情绪过度,可能导致偏差行为。批评,声音和语气有没有过大的情况。认真严肃,用身体与孩子做链接,靠近他,扶着肩膀,说你刚才那样做错的比较离谱。

做的好的时候表扬他,收拾好了,妈妈很高兴,为了教导,不是为了发泄自己的情绪。

2挫折,让孩子学会面对。简单安慰,告诉他失败后如何做,引导孩子观察其他人好在哪里。不要回避竞争,要面对竞争。爸爸妈妈给予好的示范

3情绪关注的度,要看孩子和妈妈的需求,要像孩子学习,最自然的面对沟通。孩子没有主动提出,妈妈可以主动找孩子。妈妈也有自由,不断的摸索。温和,不激烈。及时收到孩子信号和反应。根据信号,作出调整。

4关注孩子对新环境的适应,慢慢适应。

内向的孩子,多陪孩子,与亲人连接。才过度分离,分离后与外部建立连接。妈妈都会陪在身边,想玩什么就玩什么。爸爸要赞美孩子

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