2.教孩子学会延迟反应。
面对孩子一触即发的情绪失控，家长应教会他们一些实用的情绪调节方法，如深呼吸3次或思考3个相关问题后，再作出回应。这样的练习能够帮助孩子学会冷静思考，避免冲动行为，逐步建立起情绪自控的能力。
3.助孩子学会识别和表达情绪。孩子的情绪反应往往直接而强烈，容易影响周围的人。
2.教孩子学会延迟反应。
面对孩子一触即发的情绪失控，家长应教会他们一些实用的情绪调节方法，如深呼吸3次或思考3个相关问题后，再作出回应。这样的练习能够帮助孩子学会冷静思考，避免冲动行为，逐步建立起情绪自控的能力。
3.助孩子学会识别和表达情绪。孩子的情绪反应往往直接而强烈，容易影响周围的人。
如何帮助孩子做好情绪管理呢？ 如何帮助孩子做好情绪管理呢？作为父母的我们，可以参考以下几条： 1.作为父母要先管理...
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本文标题：如何帮孩子做好情绪管理（2）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gsmosjtx.html
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