《拥有一个你说了算的人生》第一章读书笔记
这两日在读武志红的新书《拥有一个你说了算的人生》，感觉很不错。刚看了第一章，分享一下读书笔记。
一、潜意识就是命运。
对于大多数人来说，潜意识塑造着我们的人生，决定着自己的命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。当我们扩大了觉知范围，觉知到了潜意识的部分，潜意识才会变成意识，当内在意识改变后，外在命运也会随之改变。我们才能更好地去掌控自己，也能变得成熟而强大。因此，我们要更积极地利用自我实现的预言机制，就需要寻找机会，让自己多去体验到这个预言，或者更多地去回忆和感受曾经历过的那个体验，或去接近接触有类似经历体验的人，这些都是创造和扩大自己体验的重要方法。再引申一下，父母对孩子就要给予积极的期待，全然的相信，在孩子好的时候认可他，在孩子受挫的时候支持他，这对孩子的成长非常有益。
二、要有界限意识。
界限意识其实就是你必须确立属于你的地盘、你的空间,才有可能最终拥有一个你说了算的人生。大家在人际交往的过程中，都在不断试探着对方的边界。只有守住自己的地理界限、身体界限和心理界限，才可以活得简单、清爽、有力。所以，要学会说不，学会坚决地说不，可以从日常生活的点滴小事上练习，对越界的人表达不满和愤怒。总之，我的地盘我做主，我的人生我说了算。
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