分享一下自学游泳的经验。蛙泳一周2次,一个月可以学会 每次游泳前先看教学视频 首推易梦觉,有蛙泳和自由泳的入门视频...
今天我去参加了游泳比赛,有三个项目,分别是自由泳、自由泳腿和蛙泳腿。这是我第2次参加比赛。今天我可开心啦,当我站到...
菲尔普斯自由泳侧身打腿:腿不要沉下去。要点:关键在于头尖要沉入水中,嘴位于最高位,以利于呼吸。腿就自然地抬起来了。...
艺术感觉 游泳冠军说专业运动员经常下水找水感,自从多看教学视频,使得自己进步飞快,现在学会蛙泳与自由泳自动切换,像...
关注微信公众号KKSWIM获取更多来自美国的游泳教学视频 美国网红教练教你自由泳如何省力又好看,泳池把妹强烈推荐 ...
Initial @20170501 当时在youku上看视频《全浸自由泳视频教学 Total Immersion ...
学会的技能 - 自由泳 关于游泳,关于自由泳;一开始是分解动作,然后分组练习。大概用了两节课的时间。 首先练习打腿...
本文标题:自由泳教学视频(一)水中行走,游泳呼吸和多次腿
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