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困境之中，如何减少无谓的挣扎，更聪明地求得改变？《改变》这部书给出了一个很好的思考框架。 作者以心理治疗为业，但视...
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闺蜜晓雪这段时间工作压力很大，老板总是不断批评指责她。她也下决心要改变现状，但总是提不起精神，睡眠也不好，常常要靠...
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本文标题：《心理治疗如何改变人》苦难的起源
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