崔冕老師 (塔主) READ FOR YOU 課堂筆記
【書名】Light on Yoga
【作者】B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar
• 終極目標
• 終極三問
• WHAT
• WHY
• HOW
凡事先定義。
若想得如何，必先問為何。
為何若得，如何自得。
【思考】
• 什麼是 YOGA
• 為什麼要練習 YOGA
• 如何練習 YOGA
【三環一體】
【 取法乎上 】 師承
• 為何需要師承?
【心法】
十六字箴言
「 身在哪裡，心在哪裡；
清楚放鬆，全身放鬆。」
身心合一；清楚 －放鬆 。
• 首先要能覺察到問題本身
• 我能覺察到問題嗎
• 我如何能覺察到問題
• 在有限的資源裡，如何最佳化我的解決方案
• 我有更好的解決方案嗎
崔冕老師 (塔主) READ FOR YOU 課堂筆記 【書名】Light on Yoga 【作者】B.K.S. ...
read a story this day.a sentence in my mind.hope you go o...
我為什麼要寫讀書筆記？我為什麼要用繁體字寫讀書筆記？我為什麼要先從“黃帝內經”讀書筆記開始？ 當下，讀寫書筆記是奢...
写在前面 You can either travel or read,but either your body o...
已經不記得是何時留下的筆記～
我還是喜歡用手和筆來記日記。
這三年來開始研究筆記議題，也推出自己的課程筆記力 最近給了自己一個功課，研讀十本跟筆記相關的書藉，希望能夠有新的筆...
“…Believe in the light while you have the light, so that ...
You are the Sun You are the Moon You are the light that b...
2018-03-16(五) 【筆記】 1.承襲[007]的筆記，這次研讀的部分是ground truth的測量，他...
本文标题：【筆記】 塔主 | READ FOR YOU - Light o
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gvyonxtx.html
网友评论