自今年年初以来，孩子的近视防控就已然成为我的头等大事，焦虑得不行，俨然回到幼升小那时的癫狂状态。
但随着我和孩子经常跑医院，和一些孩子及家长深入交流，马不停蹄地加入了一些防控群，同时还买了一些专业书籍自我消化，这一波猛操作后，我不仅收获了新知，连带自己焦虑水平也在同步下降，竟然有时还可以充当起别人知心大姐的角色。
在此过程中，我要感谢这些人。
感谢孩子的班主任，正是她不断提醒孩子要告知家长去配眼镜，才让我第一次真正意识到近视防控的重大意义——防止高度近视带来的致盲风险。
感谢全国各地认真做科普的眼科医生，正是你们的认真负责，才让我对近视防控的态度发生了很大的转变，从开始焦虑到后来的释然，再到现在的活学活用和主动出击。
感谢线上线下热衷于近视防控的家长们，正是通过线上线下的同频交流，让我坚定了信心，要和孩子一起打好这场近视防控的长期战役，也希望能够在行动中不断地获得正向的反馈。
当然，最需要感谢的还的是我自己。在此过程中，我不仅克服了心理障碍，纠正了刻板印象，也没有摆烂和躺平，而是学会在此过程中承担起为人父母应有的责任。这一路走来，于我的成长也是帮助良多。
眼科专家陶医生，对于近视防控有其独到的见解，拆解成六个字“筑基、祛假、精控”。
关于筑基，平日里需要对孩子的用眼习惯（一拳一尺一寸、定时休息）、身体机能、遗传、光照、营养、户外、睡眠、心理等8个维度的因素加以重点关注，这是近视防控的基础条件。
关于祛假，就是将眼疲劳等扼杀于萌芽状态，每天通过有效的视力训练或放松使得视疲劳不过夜，不会导致积少成多，造成近视的进一步恶化。
关于精控，其实这才是近视防控的最后一步，包括选择合适的光学矫正产品或者眼药水等。
基础夯实了，视疲劳去除了，通过精准控制，才可能达到理想的近视防控效果。
当然，毕竟依据目前的科学理论，近视是不可逆的。所以，端正近视防控的心态也十分重要。我的目标就是每年孩子眼轴的增速小于0.19mm（对应每年视光度数增长不超过50度），就已经很成功了。
相应地，举一反三，对于孩子的中考我似乎也受此启发，有了更为清淅的认识。
虽然，我们有着明确的目标校，但这毕竟还是一厢情愿，因为能否最终录取还是取决于孩子中考时的最终发挥。
看似不可控，但其实在临考前，我们还是有一些抓手。
关于筑基，我们就要多多扪心自问，孩子是否有足够的自驱力，学习习惯是否良好，学习方法是否合适，身心是否健康，营养是否充足，睡眠是否充分。
关于祛假，一次的成败得失其实可以说明一些问题，这个时候就需要我们努力去伪存真，发觉隐藏在分数背后真实的原因。在顺利的时候保持敬畏，在挫折的时候多剖析原因，迎头赶上，那么挤掉泡沫之后，孩子真正的实力才能逐渐显现，孩子才会建立基于自己能力的真实判断。
关于精控，就是要针对孩子的薄弱环节及时进行查漏补缺，这时候每科的错题集就显得尤为重要。
筑基、祛假和精控，是层层递进，不可偏废的。三者相辅相成，可能就能在最大程度上保证孩子在中考时的正常发挥。作为家长，也要保持合理的期待，选择孩子跳一跳够得着的目标，保持适当压力，但也不至于将孩子压垮。
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