春来无事，只为书忙。阅读，虽是灵魂的独行，但一群人的阅读自有灵魂的共鸣。在春色迤逦的三月，有幸和帆书的同频伙伴们一起聆听一场心灵的饕餮盛宴。
春风不解愁，读书解千愁。我们向往生活的松弛感，但总有各种压力将我们捆绑：孩子不听话，该如何沟通？总是和爱人发生争吵，该怎么办？中年危机来得太快，转机在哪里…
莫着急，莫心焦，你需要的只是“给生活松松绑”，帆书解放自我知识锦囊为你拨云见日，指点迷津。
四大主题（给心灵松松绑、给亲子关系松松绑、给亲密关系松松绑、给职场人松松绑）针对八大问题，推荐四十本书，全方面，多角度承包我的三月书单。
好书忍不住和好朋友分享，希望总有一款适合你。
给心灵松松绑：
《你好，焦虑分子》《应对焦虑》《焦虑自助手册》《放弃的艺术》《身心合一的奇迹力量》《心态》《清醒地活》《存在主义心理学的邀请》《跳出头脑，融入生活》《十分钟冥想》《我的情绪为何总被他人左右》《越过内心那座山》《恰如其分的孤独》《恰如其分的自尊》《自尊》
给亲子关系松松绑：
《不吼不叫》《解码青春期》《父母的语言》《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》《为什么我的青春期孩子不和我说话》《为未知而教，为未来而学》《园丁与木匠》《给孩子的五顶学习帽》《学习的格局》《考试脑科学》
给亲密关系松松绑：
《新家庭如何塑造人》《非暴力沟通》《5%的改变》《你要的是幸福还是对错》《关键对话》《幸福关系的7段旅程》《亲密关系》《如何让你爱的人爱上你》《幸福的婚姻》《感受爱》
给职场人松松绑：
《我有点儿胆怯，但想和你好好说话》《如何克服社交焦虑》《如何克服社交焦虑》《像绅士淑女一样服务》《商业至简》《可复制的领导力2》
我最喜欢的系列是给心灵松松绑和给亲子关系松松绑。好书不厌百回听。大部分书我之前都已经听过一遍，最高记录是听八遍。究竟是哪本好书能获得如此青睐。它竟然是《应对焦虑》。看来我的焦虑指数有点偏高，为什么听了这么多遍，我还是十分焦虑呢？一遍遍从书中寻求答案，最终焦虑指数成功地从万分焦虑降到十分焦虑，我已倍感欣慰。
这个月听书占据了我的大部分碎片化时间。电子书和纸质书阅读自然是稍有懈怠。微信读书阅读挑战赛已经升级到三十天，本月在读电子书《曲黎敏精讲黄帝内经》、《与青春期和解》，两本治愈系小漫画《等你很久啦》《今天我请客，想请你快乐》。争取四月份读完《与青春期和解》，黄帝内经这本养生修心大作适合慢慢品读。
本月只阅读完一本纸质书《百年孤独》，读后感觉有点儿懵圈，有点儿云里雾里。也许是状态不对，时间不对，待下次正确的时间再和正确的你遇见。
三月读书分享共四篇。《与青春期孩子和解》两篇，两篇治愈小漫画《等你很久啦》《今天我请客，想请你快乐》。
春天不止有花香四溢，书香满屋，还有墨香氤氲。看书和练字不可皆得，每日练点儿字的小目标还是没达到，甚至是相距甚远。下个月还需继续努力鸭！
四月，砥砺前行，再出发！
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