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情绪智慧课第2天分享

情绪智慧课第2天分享

作者: Ring童言童语 | 来源:发表于2020-08-07 21:07 被阅读0次

今天,很幸运能有一次做婴儿的体验,感谢第7小组所有成员的支持,谢谢你们给我机会,谢谢你们为我的成长付出的努力。

      当老师说,婴儿们可以进入会场的时候,我一走进会场,看到那么多人都趴着,听着那个伤感的音乐,我忍不住的一直哭泣,似乎内心有点伤心,也有点恐惧,我不知道我内心发生了什么,眼泪止不住的往下流,就带着这种悲伤的情绪,在“产道”内爬行,快要爬到终点的时候,感觉自己被卡住了,无法动弹,我感觉自己出不去了,我好希望前面能有人拉我一把,那种感觉就像是生活中,自己缺的心理营养,总希望老公可以给我到我,希望他能多爱我一点,那样我就能开心的活下去~在产道内爬不出去的时候,中途我停了下来,但是,我大脑明白,如果我不努力,没有人能够帮助我,我必须全力以赴,于是,我用尽全身力气,终于爬到了母亲的怀抱~我抱着母亲大声痛哭,我不确定我为什么而哭,或许内心是在想“原来,婴儿要来到世界,这么的不容易,要活下去,真的要靠自己的努力,想起生活中遇到所有的困难,真的感慨一切都那么的不容易,好伤心,好委屈”;也或许是幸福的泪水,抱着妈妈嗷嗷大哭时候,感觉所有的害怕,辛苦,委屈, 都被允许,被接纳,感觉到满满的爱,特别有安全感,那时候,一个拥抱,就好像拥有了全世界,那种感觉很幸福,很温暖。

        在跟父母和解的环节,我觉察到我潜意识中对爸爸依然有很多的指责抱怨,没有真正的理解他,我也感受到了爸爸内心的孤独,他从来不会把他承受的痛苦告诉我们,总是一个人扛下所有,那个环节过后,我感受到了爸爸的不容易,希望在生活中,可以慢慢的跟爸爸真正的和解。

        特别感谢我亲爱的妈妈,这次的体验,我感觉自己跟妈妈和解了,我理解了妈妈在最有限的资源内,给到了我最多的爱,我理解她,欣赏她,祝福她,祝我亲爱的妈妈健康长寿,喜悦常相伴。

      感谢丽珺老师全力以赴的给到我们最大的支持,具体收获了多少无法真正的用文字表达,希望能带着课程中吸收的能量在生活中去实践修行,期待遇见下一个更美好的自己。

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