（拾熠原创文章第0005篇）
今天第5天看这本《65种微习惯》，翻开这本书的原因，是因为我很好奇，到底哪65种微习惯，是我需要养成的？也很好奇这本书里到底分享了哪些好用且适合我的方法？我都要在这里一一记录下来。
当然，这本书我不会一口气读完，也不会一下子都记录完毕，纯粹看到哪里记录到哪里，如果你感兴趣，那么接下来和我一起云阅读吧！
当然，如果这本书我感觉好读，你可能会跟着看到后续的专栏，如果对我来说感觉不好读，或者没有那么吸引我，那么这篇可能就是专栏的最后一篇哈哈~
读书笔记开始！
笔记1：不同的文化背景下有不同的激励机制。不仅如此，其实我们每个人被激励的点都不尽相同。
关于这一点，其实运用的途径也特别多，就拿育儿来说吧！
通常情况下，我是一个吃软不吃硬的人，所以想要我帮忙办成什么事情，那么真实对我好，不画大饼就是一个很不错的策略。
我妈深谙此道：小学的时候，想让我考高分，就专门从工资里抽出一笔钱，说作为我的奖学金，但凡考试拿到了什么样的名次或者分数，就可以得到奖励，每个档次都不同。
我也照搬用在我妹妹身上，当然，只是策略，而不是方法。
我妹对钱不太感冒，但是对吃的非常感兴趣，在她小时候的眼里，钱没有好吃的重要。
比如她如果能帮我完成什么事情，或者非常厉害的背出了一篇课文，我就会奖励她一个棒棒糖，口味任选。
恩~5毛钱一个的棒棒糖，然后我和妈妈沟通的带教结果是，如果我帮她成功背出来了，奖励我1块钱。
哈哈哈，这就是所谓的中间商赚差价吧~但我也不是白干的，我可是仔细研究了妹妹的成长特质的，所以这是我应得的！
所以每个人都有不同的激励，包括职场或者婚姻里都是如此，就先举例到这吧！
笔记2：无论是早起，运动还是打扫卫生，我们都能想办法激发出自己的干劲。
关于早起，运动，打扫卫生，我给自己制定了一个奖励计划。
比如每个月达成30次7点前起床，我就能够从备用金获得激励金30块，如果达成30次6点半起床，就能获得激励金60块。
当然，也就是一次1块钱和2块钱的差距，但如果低于25天，这个奖励就直接没有了，所以基本能控制在25天完成。
嗯，做这个事情的前提是，你要有备用金，你要学会对自己的资产进行一个规划管理，要有一个分账管理的模式。
否则既没有备用金，也无法从备用金里面拿出激励金。
笔记3：有的人则从不勉强自己，游泳时只有15分钟就停下来。
我也是这个样子的，我从不勉强自己运动，因为我本身不是一个很爱运动的人，但是每天都会要求自己要做。
比如雷打不动做120个空气自行车，做20个深蹲，做180下的扭腰，还有10分钟的随意运动，可以是散步，可以是跳舞等等。
其他的运动基本是固定的，但是10分钟的随意运动经常会超时，就会让自己多运动一些时间，我觉得这种方式挺好的。
以上就是今天的分享笔记~
好的，我决定明天继续看这本书！
拾熠碎碎念：
如果你渴望成功，却苦于没有合适的方法，请先在想要成功的领域，坚持深耕10天，10天，再10天！
我是拾熠，我的分享完毕，感谢你的在看和关注！
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