蜂蜜疗法KO青春痘！是真的吗？

有很多人说蜂蜜治疗青春痘，也就是将蜂蜜涂在患处。这种方法是否可行呢?

我们都知道，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。

并且现代研究也表明，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行，保证营养物质畅通运送到皮肤层;同时蜂蜜有抗菌、解毒、清热的作用，能够抑制毛囊中细菌滋生，促进复合皮肤上皮角化层的复原;此外，蜂蜜还能加速肉芽组织生长，促进皮肤创伤组织的愈合。

因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

常外敷蜂蜜，可以减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治痤疮等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

蜂蜜祛痘的具体方法如下：首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，通常皮肤比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗脸即可。

外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—40克蜂蜜，效果更佳。这是因为脸上长青春痘不仅是因为皮肤“脏”，也可能是内分泌失调，所以可以靠喝蜂蜜水调节，蜂蜜水有清热润燥的作用，而且对身体也很好的帮助。

注意这个方法也只适用于不是特别严重的痘痘情况。

还需要注意的是，糖尿病和肝脏等患者不宜使用蜂蜜。

祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。并且，只有自然成熟的蜂蜜才具有蜂蜜的全部营养价值，若非自然成熟，可能还会导致痘痘情况严重。