自上次进入瓶颈期,到现在已经过去了一个月零3天。这期间发生了许多事情,但没有记录下来。
瑜珈和运动仍然在继续,从疫情期间开始,已经坚持瑜珈有三四个月了。上周二去体检,不但体重减轻了5斤,而且各方面的指标都在去年的基础上有改善。体形变得更加端正挺拔,精力也在缓慢地提升,这都是非常好的现象。
自上次进入瓶颈期,到现在已经过去了一个月零3天。这期间发生了许多事情,但没有记录下来。
瑜珈和运动仍然在继续,从疫情期间开始,已经坚持瑜珈有三四个月了。上周二去体检,不但体重减轻了5斤,而且各方面的指标都在去年的基础上有改善。体形变得更加端正挺拔,精力也在缓慢地提升,这都是非常好的现象。
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