我的两个修行法门：书法练习和艺术创作

我的两个修行法门：书法练习和艺术创作

作者：廖俏（亦辰）

书法练习和正念练习的结合是一件多么美好，多么罗曼蒂克的事情！

我感受着毛笔和宣纸的接触，我感受这墨汁的清香。刚开始会有走神，但是等到沉入进去，我会发现：周围的一切我和我无关，只有自己和当下。我深深的感到，内心的宁静。我不需要他人的认可与鼓励，因为写书法是我自己的事情。我享受写字的每一个过程，我细细感受体会它们，从沾墨到毛笔和宣纸的接触……

因为身体和药物的原因，我是手抖的。但是，在投入专注练习书法的时候，我可以不去像以前一样，因为手抖而有小情绪，我发现我接受了我可以用颤抖的手练习写字。

我想，这已经和写字写的好不好看无关了 。这是我作为一个修行人不断突破自我明心见性的一个过程 。

我的练习

我把书法练习作为一个修行的法门，是不带任何功利的目的。我并不渴望任何人的对我的肯定和鼓励，完完全全是自我陶醉在其中 ，就像我稍微小一点的时候 每天在家里创作自己的绘画作品一样，那个时候，我是完完全全陶醉在是自己的世界中画画写诗。后来我一直觉得如果一个人经历了生活中的坎坷经济上的窘迫还能像我那样那一定是活出一定境界了可能是仙道之人了。当我后来发现我画的画轻而易举的在拍卖会上，以很高的价格拍卖出去的时候。也随着极端幼稚并且又活在自己世界里的我慢慢的成熟长大 。完全不谙世事和没有社会化过的我慢慢的知道了这个世间的事情 ，知道了什么是功成名就，以及金钱的重要性，和名利给自己带来的物质生活我的虚荣心也开始萌芽。这就是是长大的表现吧，妈妈说这值得庆贺，但我觉得却十分悲哀……但是人不能永远是小孩子。

我的水墨画创作

这一年来，我找到了很多练习正念的方法。后来，我也找到了很多适合自己修行的法门，这样我觉得即使我长大成熟，我也不会失去那赤子之心，我也慢慢的生活中发现叫我不断的去明心见性我依然可以活的像自己小一点的时候那样忘我的陶醉在自己喜欢的事情里，只是是不同的是，这时候的我长大了。

书法练习，对于我来说是一个很适合我的修行的法门，通过练习书法这个修行法门来修心使自己明心见性。

我的艺术创作

现在，我的艺术创作和正念在一起完美融合。因为是幼年学画，我的绘画功底几乎都是肌肉记忆，就是在技法层面上我从来不用动脑子。我一坐到自己的画架前开始创作，我会立马进入状态，仿佛进入另一个世界。这个世界没有时间，我能不吃不喝从早上画到晚上。因为我画画是非常投入与专注的，痴迷忘我的状态。所以我从来没有觉得累，我觉得没有人比正在创作的我还要幸福。所以，我的作品都是无价之宝，我也没有想拿去卖的意思，我也没有想着有人能出价买走。我的创作作品的时候，就是这么一个专注忘我的状态，仿佛全世界只有我一个人。所以，艺术创作不仅是上帝赐予我的天赋更是我自身就带有的；拿来就能用的一个修行法门。

我的水墨画创作

用书法练习这个法门和艺术创作这个法门来修行。这其中的平静、安宁、喜乐和幸福只有践行这两个法门并不带功利心的修行的我才能深刻体验得到。

我的艺术创作作品

愿你也找到适合自己修行的法门，祝福你！