当我们感受到别人在话语中,表达对我们的失望时,总能很成功的撩拨到某些情绪,最常见的有愤怒,委屈。
接下来就会去解释,希望别人理解,并且改变对我们的失望。
如果无效,要么很沮丧地离开,要么愤怒地问“你到底希望我怎样?”
这些都是我们不能接纳别人的失望,并且希望别人改变,这样我们就可以不去面对,因别人失望带给我们的感受。
这些感受会激发潜意识中被压抑的,曾经那些未能被意识消化的情绪。
或者我们希望通过满足别人,而消除别人对我们的失望。
但是,其实无论我们做了什么,别人都有可能失望的。因为失望不是因为我们做了什么,而是因为别人的预期与现实不一致,他们不能接受这个差异。
一样,这个差异带给他们的感受,会激发潜意识中被压抑的,曾经那些未能被意识消化的情绪。
他们对我们表达失望,希望我们改变,这样他们就不用体验预期与现实的差异带给他们的感受了。
所以,别人的失望与我们一点关系也没有,也就不用去做些什么了。
让失望见鬼去吧!








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