出汗发凉可能是正常的生理现象，也可能是因为阳气不足、体质虚弱等所导致。
1、正常的生理现象：随着汗液蒸发，可能会导致皮肤表面与外界温度存在差异，就可能会使患者在出汗后感觉发凉。
2、阳气不足：由于阳气不足时，可能会对毛孔、皮毛的固摄作用减弱，从而导致患者出现身体出汗发凉的症状。
3、体质虚弱：由于体质虚弱会导致机体抵抗外邪的能力减弱，则可能会出现肤色微黄、畏寒怕冷等症状，也可能会有出汗的表现，却怕冷的感觉。
在平时需要注意身体保暖，避免着凉受寒。还需要注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，补充人体所需的营养，避免吃过于辛辣、刺激性的食物，例如大蒜、辣椒等。患者在出汗时还需要注意及时补充水分，避免立刻吹空调或风扇。
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本文标题：出汗发凉
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