在这个网络超级发达的时代，在这个每天充斥着各种碎片信息的时代，在33岁的年纪，坚持每天静心专注地学习真是一种稀缺的能力。
最近我开启了水彩学习打卡，已经坚持3天了，虽然画得不好，但是对水彩的感知和控制都有了很大进步。水彩也是手头功夫，放慢速度去用心绘画，进步也是很明显的。于我而言，水彩跟书法一样难，书法难在各种笔法、结构、笔画、书体，水彩难在控水、调色、层次、纹理，而我的色彩审美一直不太行，这个需要长期的学习、训练才能变好。
这几天专业课学习也步入正轨，只是还没法一次有效学习很长时间，中途会有静不下心想看手机或干杂事的时候，我尽量克制自己，静心、专注。相信坚持下去，会有意想不到的收获。
静心。
专注。
今天上午（8-12点）做了一上午的家务整理工作。 一个人，一曲歌，全程禁语。 沉浸在当下手里正在做的事情。 /整理...
静心持力 自律 干净 专注
静心、专注、中正 ——记阿媚老师的“和果子”课堂 ...
这几天因为要准备一场象棋赛，又在手机上下载了Qq象棋ppt。还是像以前一样，下起来就欲罢不能，每次都是连续一两个小...
今天，和校长聊到对全体学生进行心理健康教育的事，我们都想到了“静心”两个字。我想起上学期，课前那些孩子总...
专注力 静心 深度思考 高效工作 价值输出
喜欢画画，可以静心，也喜欢做手工，可以专注。
先说两句题外话。 不是因为孙二货给剪头发，还没认真看过后脑勺。照镜子时从侧面想象过，当然还靠着抚摸后脑勺的感觉来想...
抄写经书，可以训练心的专注力，有利于静心。
静心看书，风火行事。专注一件事情的内容建设时，需要静心专注，一个一个概念去啃，不懂就细分下去，直至懂了再回串起来；...
本文标题：静心专注
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