谈分享：关于戒律、核心心碎、自由、其他（高阶收获主题四）

谈分享：关于戒律、核心心碎、自由、其他（高阶收获主题四）

关于戒律

      《穿越需求的幻相》里有个对需求的区分，信念→需求1→情绪→需求2→行为（包括语言）。相对应的是，信念指向灵魂需求，也就是终极需求；需求1指向根本需求；情绪指向深层需求；需求2指向隐藏需求。关于这个，我非常感慨，觉知力的深度和敏锐度对于修行来说至关重要。因为我前后问过道子好几次问题，她都直接在我的深层需求和根本需求上提出方案。这次高阶课来之前，我家的门铃第三次自动响起来了，毛骨悚然。我和以前道场的修行理念、以前的同修有诸多功课。约了个案也不想做，直接问道子，“关于过去受杀戒，真实的我对食物不是没有欲望了，很难受，你能不能帮我？”那一刻问问题时，她直接捕捉到我的情绪。

我的行为：求助；

隐藏需求：不想面对痛苦；

深层需求：恐惧，求安全；

根本需求：要自由；

灵魂需求：要喜悦。

      给出一个非常让我心安的方案，直接在深层需求上提方案：几条高阶以后，等意识全部立起来之后，再来面对这个功课，直接找她来面对。

      事后咀嚼再三，其实那个当下，即使她亲自出马做个案，可能事后我还是会反弹，她感受到了我的恐惧，而现实中我是典型的摩羯座，关系自身利益的事情绝对考虑再三，完全被恐惧包裹行动。

      感慨：生活中倘若精微练习觉知力的深度和广度，运用重建价值大楼的需求理论，生活中事情应该好办多了。

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关于核心心碎：

      一直我想挖自己的核心心碎事件，源于自己的修行图快、精准，以及自己的信念（“做什么都白做”，为避免白做，有一个点极其渴望此生面对死亡那一刻时活明白，这样才叫不白来，否则这一生就是白费）驱动。挺感谢晓丽、道子、觉清、党利等人的提点。私下的请教总让我获益良多。

      在九月核心心碎高阶里，两次找道子核实核心心碎事件，我的头脑中一直觉得出生那个事简直不值得一提，有啥好受伤的啊，多大点事儿啊，可是心里总是记着这个印记，还有挖不出来的不甘心（信念：钱要花得值，有收获，不然我就白花钱了，“寄生虫”“浪费钱就是对不起家人的”“没有好结果就没有意义”“存在就是错误”等信念影响），每次道子都提重男轻女（有点反感），还戳穿我头脑中认定的小事背后很多悲伤，感受了一下真的好多悲伤，后来找人陪伴去操作三位一体，心里出来的情绪感受和头脑说的完全不一样。这次高阶私下互动中，道子又提重男轻女事件（我有一丝觉得她好烦，每次都提这个），我心里还是很想狡辩，我们家事实就是我是独生女，我爸妈对我重视得很，哼！安静下来，我感受一下我的内心，我对重男轻女这个事竭力不承认，竟然有恐惧，跟伙伴党利互动了一下，她陪着我深处感受了一下，我对重男轻女这个事一堆内心戏“多俗气啊，好多人都是重男轻女事件，一堆都是这个核心心碎，难不成地图进来的女人都是重男轻女嘛，我才不是”～看，头脑竭力告诉我不是它、不是它！心的直觉，不可能这么多人的点拨直接指向重男轻女。来之前，请教觉清，她给我建议，让能量顺流而下，让伤痛一层层剥开，对核心心碎不用急挖，不用做她的个案。我终于体验到了觉清的话了。

      在这次高阶的一个断需求练习中（在我心中，简直是绝伦的经典设计），我们从胎儿期到婴儿期，到学生时代，再到成年所有的需求伤痛全部情景再现，我竟然感受到了我在我妈肚子里知道妈妈的重男轻女，我就伤痛了，给自己下了定义“我来这里就是错误”，“我的存在本身就是错误”“都是我害我妈妈”，并且下定决心要她开心，～感受到出生之后妈妈不开心我就又受伤了，“都是我的错”～感受到婴儿期时妈妈不在身边哭喊没人管的心痛，又下载一堆信念～每个伤痛点情绪就像洪水一样泄洪，我感觉到似乎五脏六腑都要哭出来了～感受到一直为了妈妈活，只为她开心，她的喜好直接成了我的标准。

      九月高阶回来，在家练声波瑜伽时，已经感觉到两个乳房里面像石头一样的经络常常很细微的痉挛感，类似喂母乳时下奶的感觉，早就看过地图的身体对照表上说“乳房对应女性身份的否定”，这次高阶几天的释放后又开始了类似的身体情况，一切指向我最深的痛苦，我终于从头脑转向心的臣服。

      核心心碎事件还没出来，肚子里具体发生了什么事导致原始的一系列情绪感受信念，还不知道。但是重男轻女方向定下来了，受伤感受也都体验到了～觉得自己已经向核心心碎事件又向前迈了一大步。

      感谢遇见的所有人！

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关于自由

      和搭档党利一个互动中，突然我心里升出一个感受，马上和她碰撞，再深处觉察，我松了一大口气。原先，我一直以为什么低人一等、受欺负的信念，来源于我的童年家里穷，钱受限制，没有好衣服，妈妈没文化，身体有瑕疵，小学校园霸凌被欺负事件，一个大的因果却是，妈妈死死认定女人再强再优秀再好，都不如男人，都需要男人，都只能臣服于男人。她深深认定女人就是不好的。我在一瞬间感受到妈妈生下我之后，就觉得我是可怜的，因为我是女孩，她对我的爱里竟然有同情可怜的感受出来，就像十字架一样把我钉死在深渊里，怎么都无法反抗，永远在底层、无法翻身的感觉。于是生活中我就羞愧抗争了，逆向成长，要证明、要装，要平等、尊重、公平，要女性解放，不能被欺负、要高高在上、要高冷，就是只能高或者平等。原来这个妈妈的定义才是我低人一等、受限制不自由信念的源头。

      那一天，党利陪我深觉了一下，我才又看到这个大的因果，再往前推，理论层面推理，可能和核心心碎还是相关的。

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关于其他

1，感谢解灵，点破我卖化妆品的心虚，事实上产品层面无可挑剔，信念挑唆却是女人变美了就不修行了，又因为自己的核心心碎里认为害妈妈了，底层信念“都是我的错”，生活中我极度害怕害人，一点点影响别人利益都不行。而事实却是修行不修行跟变美无关，美容护肤品都是肉身需求，三维世界需求不影响心的修行需求。也帮我看到我渴望活出美，有一个灵魂追求，是支持女性活出来。

2，还有，学会了从身体部位的变化觉察自己的心。试着从自己的一个动作一个语言觉察自己的意图。比如我常常被别人一夸奖就会身体非常轻微抖动，又羞愧了，“存在就是错误”信念启动。比如梳头时，我只梳到长发的一半就停，怕掉头发麻烦宾馆人员了，“都是我的错”，害怕害人的模式启动。

3，和道子的互动中，她友情提醒了我的一个外在现象，借此从能量上还可以觉察。如，我每次问问题都在后面，关键时刻到我了就结束，可借此看到生活中有没有类似的模式，比如迟疑纠结想去做某个事，真决定去了，与机会失之交臂，这个惯常发生模式，一定跟核心心碎某条信念相关。我觉察之后，发现还是那条“存在就是错误”的底层极度羞愧主宰，行为上不允许自己曝光、出头、优秀，所以做事会有拉扯，甚至我一直有千年老二的行为模式，永远要推出一个老大罩着我，就连这次两条高阶分配的门卡序号“2”“22”，都可以借此觉察。

      借一切相，言、行、心、相、身体、互动等等，勤练觉察。

      生命的地图越来越展开，越铺越细！

      高阶收获分享全部结束！还有其他各种细小收获，欢迎点拨、切磋、探讨，共同进步！加油！

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最后，很想很想送大家一篇心经，我超级喜欢！

《心经》生命地图版本翻转

观自在菩萨（启动觉知力，关照自己和自己生命中的种种相，进入心的觉知力修行），行深般若波罗蜜多时（深度的觉，就是大智慧度脱我们到彼岸），照见五蕴皆空（用心的觉知力，而非脑，看透有形有相的一切物质，道子说微粒，无形无相的感受、想法、行为、意识，还有累生累世的储存意识，都是空性意识，空性意识并不是我们认为的空，什么都没有），度一切苦厄（用觉知识破一切，才能真正离一切苦）。舍利子（自性，佛性，觉性，说白了，就是觉知力），色不异空（有形有相等于空，道子地图初阶解释过了，都是各种微粒组合），空不异色（为什么和前一句颠倒说？我也暂时没明白，我个人理解是空性意识，就是我们的觉知意识是空的，同时又是有，它什么真相都包含，意识还可以造物），色即是空，空即是色，（初阶原理🤪）受想行识（感受、思想、行为、意识等，都是空性意识生出来的，估计一般人也空不起来，当真得很，别用灵性语言催眠，体验到了，感受到假，才能真的识透空），亦复如是。舍利子（佛性，觉性，觉知力），是诸法空相（包含一切法），不生不灭（觉知力无生灭，一直都在，只等你开启），不垢不净（觉知力无脏无洁净，根本无对立评判，只有大量清除负面意识物，找到宇宙规律，才能中正的从一个个对立中出离），不增不减（觉知力的深度和广度每个人都有，没有增加减少，没有多少、高低不同，都一样，只待自己去开发，勤练觉察），是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽（因此，觉知意识中没有有相的物体，没有当真的感受、思想、行为、意识，没有身体的六大特征，觉知意识不等同于身体，我们常把身体当成真正的自己，没有身体特征对应的功能如看、听、闻、尝、接触，甚至我们修行用的法，没有有限的眼界，我们常把看见当真，也没有尽头的意识所能达到的边界，也就是觉知意识没有边界，甚至可以超越时间空间的界限，所以它知道一切真相～在高阶练习里会体验觉知意识提取真相，也没有愚痴无明，谁开启谁得智慧，由愚转智，因为获得大量的不带情绪的真相信息和宇宙规律，意识上自然脑洞大开啦，也没有智慧的边界，觉知力开启超越生死，甚至贯穿自己多生多世，别提那么远了，这辈子能感知到胎儿期的经历感受，已经穿越时间了🤪，觉知意识也没有时间的尽头，是跟随我们从宇宙意识分开就随行至今，甚至有它一直保驾护航在未来）。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。（觉知意识里没有所谓的苦、因缘聚集、离散、规律，没有所谓的智慧和得到，它里面本来就有，因为无需要得到，也无法得到）菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。（觉有情，用觉知去传播规律，规律就是道，启发有情众生，依照大智慧，即空性智慧、觉知意识，度脱众生到彼岸的原因，心没有挂碍，无索取，无期待，只是平等、欣赏、关心、共同创造，没有情的牵缠，断需求，达到心的自由）无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。（因为没有挂碍、情的执着分毫，就没有失去的恐惧、得不到的恐惧等，只有没有恐惧，才能识破三维世界的诸多真假，才能识破我们原本是用空性意识感知到的、造出的物质都是游戏，都是假的，最后达到最根本的完全开悟）三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。（所有的诸佛菩萨们、开悟者，都是依照用觉知意识自度度人脱离苦海到达彼岸）故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。（所以我们才知道，觉知意识，即大智慧，才能度脱苦难到彼岸，它才是最上等的咒，超越语言文字的咒，超越最上等智慧的咒……能除一切苦难，真实，无虚假）故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。（不会解释🤪）

（最后一句，我的肤浅理解，佛性广大无边，觉知力可以广大无边）

      送给大家～祝愿每个灵魂活出最原本的灵魂之光～