今天是改命计划的第13天。我需要为明天做一份简单的计划。
列出明天最重要的3件事。
1.读书
2.运动
3.好好吃饭
这个任务的目的,是让我在醒来时,感到有明确的目标,减少开始焦虑的念头。
虽然这三件事很重要,但这也是我第一次郑重的写下来,作为第二天的目标。突然就觉得,这些看似很平常的事,一下子就变得更加重要了。好像加了特写一样。
比较庆幸的是,这些事对我来说是热爱,我基本上每天都会做。所以,明天我只需要重复我这些个热爱就好了。
今天是改命计划的第13天。我需要为明天做一份简单的计划。
列出明天最重要的3件事。
1.读书
2.运动
3.好好吃饭
这个任务的目的,是让我在醒来时,感到有明确的目标,减少开始焦虑的念头。
虽然这三件事很重要,但这也是我第一次郑重的写下来,作为第二天的目标。突然就觉得,这些看似很平常的事,一下子就变得更加重要了。好像加了特写一样。
比较庆幸的是,这些事对我来说是热爱,我基本上每天都会做。所以,明天我只需要重复我这些个热爱就好了。
本文标题:改命计划第13天 | 列计划
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