不知从何时开始，开始害怕夜晚，夜晚总是很孤独，孤独地好像被某种无形的东西在侵蚀内心
每每夜幕降临，收拾完饭桌，万家灯火点亮时，我一天的痛苦就来临了。
万家灯火刚亮时，痛苦的缘由是因为无聊，在家呆久了，会无聊。微信里有几百号人，却找不到一个可以聊天的；网上无数的剧，却找不到一个想看的；还买了些小说，却总看不下几个字。这种无聊，并不是传统意义上的无所事事，向反，我有很多事可以做，却总是提不起劲去做，内心的一种空虚以及随之而来的烦躁也随着夜幕而来。
相比于灯火通明的夜晚，一片黑暗的睡眠时刻对于我而言更像地狱。失眠是一种可怕的东西，且不论失眠对于身体的危害还是对于第二天的精神状态，失眠的晚上是异常痛苦的，一闭上眼镜，之前的烦躁愈演愈烈，好像手脚都得不停地在动才得以平息内心的躁动，可是手脚越发地动，内心越发地烦躁，如此恶性循环，一晚上都无法平静下来，自然失眠。
失眠的另一个原因，是一闭上眼镜，又睁开眼镜，脑海里总浮现出些画面，有想念的人，爱着的人，恨的人，讨厌的人，做的愧疚的事，想着占有的物，思念，遗憾，后悔，讨厌，烦恼，五味杂陈，内心更无法平息。
后来我发现听点轻音乐可以平静内心，可这个疗效也没能持续多久。。。
网友评论