周三:自由跑

作者: 郭建利 | 来源:发表于2023-05-17 09:06 被阅读0次

自由跑?可不是自由泳那种浪姿势,而是昨晚12点才准备睡,5点起床,不想动,给自己放了个假!

自由跑有多自由:

就在楼下的小花园转转圈圈

就3km

就不跑快

就不出啥汗

就还,今早的平板支撑接了个电话有3分钟吧

跑完洗个澡还是很舒服,好吧,自由的定义是没有目标又得到了放松!

我喜欢[大笑]

早上好️

今天你跑步了吗?

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