曾一直在寻找这世间唯一契合的灵魂，苦苦寻觅不得结果。直到后来某一刻，才恍然大悟他一直都在。
我们终其一生都想寻找一个灵魂伴侣，谈一场柏拉图式的恋爱，也应是彼此灵魂间的共振。然而殊不知，唯一会陪伴我们生生世世的那个同频契合的灵魂一直在我们心底。身心灵领域里将其称之为高我，而实际就是我们的灵魂。只是时常我们都弄丢了他，或让他一直在沉睡中。因此我们忽略了他的存在，于是一直在世间苦苦追寻。
我们时常生活在无意识中，所以才会有各种各样的情绪，会控制不住自己的情绪，也会偶尔失去理性。人之所以不快乐，也是因为迷失了自我。故我们更应找回被遗忘在角落的灵魂，也是我们的真我。时常与他对话，带着觉知的活在当下。若把人生之旅当作航海之行，那他仿若海上的灯塔，为你指引方向。让我们在人生的长河里不会迷失自己。
如何让我们的灵魂觉醒，时刻让他指引我们正确的方向，让他陪伴我们终身的成长呢？
一行禅师有出过一本书很好的给了答案：正念的奇迹。正念是指对当下的实相保有觉知，奇迹就是在大地上行走。生活中的时时刻刻都能成为你修行的机会，而不是只有在禅修时。当你走在乡间小路或者林荫大道，甚至烈日下面，你都可以对身旁的秧苗，绿树或者日光保持觉知，知道此刻正在念念分明的走路。而不是身体在走路，心却挂在别的什么地方。能腾云驾雾或者在火上行走并不是真正的奇迹，真正的奇迹就是在大地上行走，当你能够与行走融为一体的时候，这就是奇迹。
时刻活在有觉知的当下，保持正念，让你的灵魂觉醒，奔赴今生与他最美的约定，见证你的生活无处不在的奇迹美好！
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