改变自己是非常困难的。俗话说江山易改，本性难移。意思是说，改变人的本性比改变自然面貌还困难。强调人的行为、性情和性格是很难改变的。
改变的力量来自于哪里呢？改变不仅来自于外部激励，更来自于内在动机。改变自己前要先了解自己、接受自己，我是谁，了解自己的需要，自己的现状，优点和缺点。
李松蔚老师写过一本书《5%的改变》，他说，改变不需要一次性解决问题。只要一点微不可察的变化，哪怕在无足轻重的地方有一点新尝试，就很好。
试一下以前没有试过的行动，获得一点不同的体验。
行动比正确的行动更重要。
在网上看到关于改变的30件小事，觉得挺好的，分享给大家，与大家共勉。
100天识字材料准备✅做着做着总会蹦出新的灵感，今天在材料里加入了生活中的趣味数学环节，想法越来越多 去医院探望刚...
《掌控习惯》一书中这样总结到：大部分人都大大高估了决定性时刻，而低估了微小习惯的改变。看似鸡汤的一句话，给我带来了...
昨天开始读美国成功学家达伦·哈迪的《成就上瘾：把成事当成一种习惯》，这本书我认为没有多少新的理论，只不过对微习惯、...
2019/1/3-感恩日记 1 和泽泽玩的时候，打开电视，却没有特别想看的。看了半天《扶摇》，也感觉特别没意思，没...
放假回家最不能接受的家里的床，硬硬的，睡一觉起来腰酸背疼。想窝在床上听首音乐、看儿书、睡会懒觉来享受这美好假期，但...
好的改变，什么时候都不晚。当你开始行动，对未知的恐惧就已迎刃而解。停止抱怨，从微小的改变开始，在循序渐进中...
好的改变，什么时候都不晚。只要你开始行动，对未知的恐惧就迎刃而解。 停止抱怨，从微小的改变开始，在循序渐进中让自己...
文|曲娅菲 想改变自己，先从微小的习惯开始。 今天再来聊聊关于重塑自我这个话题。 好多大牛分享了好多经验，对于这个...
对自己的生活、还有自己本身有太多的不满意了，以至于在制定计划和目标时，总是写满了。 然而，写满了又能如何？最终的结...
“怎样才能遇见未来的自己？”我理解就是：从微小的习惯开始，从一点点微小的改变开始。咱们都是普通人，一下子变成迥异的...
本文标题：改变从微小开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/higbodtx.html
网友评论