冥想开始，闭眼呼吸，观想着白光照耀着我，刚开始胃部有膨胀感，挺不舒服，很想呕吐的感觉。听了老师前面的分享，我能明白了，原来在满月期间，人的情绪起伏比较大。昨天发生两件让我很难过的事情，一直头晕，胃胀到今天。光球笼罩我的背后，我慢慢感觉臀部周围开始暖起来。[拥抱]
写下许愿清单，我把2020年最重要的事情列下，并选出最想要实现的5个愿望，打分，付出行动。向月亮女神，太空父亲，大地母亲祈祷，虔诚的表达和鞠躬感谢。当听到老师提到保佑疫情事件的时候开始，就浑身感觉麻麻的，电流通过感觉。胃部的膨胀感好了很多，头也不晕了。然后看到了金色光笼罩地球河流很清澈，空气很清新，所有的生物，动物都很和谐相处，我看到雪地里有一只健壮的梅花鹿，它看着我，眼睛清透明亮，很柔和。
列出干扰我的负面情绪，限制性信念和让我难受的人。然后看着粉色的泡泡，他们一个个的脸孔清晰的出现，我跟随老师的引导，向他们表达宽恕。看到他们一个个微笑看着我，然后随泡泡飘向天空。
写出我感恩的人事物，我的心轮感到一股暖流，这些感恩的人，给我满满的爱❤️和支持，很大的支持。
整个过程从陌生感到最后温暖的感觉，谢谢老师用心的付出和带领❤️让我得到净化和能量加持，感恩老师
网友评论