根本

每天学学做做，根本的事情忽略了。

停下来，研究自己。

否则就是外求。

不研究自己，就无法做到匹配，而这个是真正的做事，解决问题，创造反馈，实际到达，就在外求，相上。

而往往这样，根本一点外求的作用都达不到。因为想到的猜着的方法，根本不匹配，不在舒适区边缘。

本能的强大，轻轻一拽，就万劫不复，比如，想做的事犹豫间，手机已经翻过去2小时，却又不知道自己究竟想翻出来什么？

这种模糊，与匹配要做到的精细精准，相差甚远，没有任何关联。

不如停下来，想想睡着了，也别瞎做要好，别掉进去一遍又一遍要好。

分析自己，才是分析事情的开始。事情流程匹配5人格（先把内循环推起来，把吉他放在每天路过的地方）

以提升英语听力为例：

问题：为什么看得懂听不懂？

分析人：

1.视觉词汇≠听觉词汇，需反馈2-3秒。

2.认知负荷过重，语音+语义解析同时反应顾及不瑕

运用风险控制及管理体系思维解决问题：

1.流程思维——｝层层漏斗找卡点（一颗老鼠屎）——｝设计能够提供有限正反馈（作品/辩证）｝匹配该事物发展的的阶段特征与人的内循环（5人格）

2. 具体流程及卡点

能听得清晰发音吗？

听清后，能识别单词吗？

能识别单词，视觉知道和听觉知道差距大吗？

识别单词后能跟得上语义的转换翻译速度需求吗？

单词ok后，来得及反应出整个句子的含义吗？

句子与句子之间，跟得上反应速度吗？

3.解决方案

第一阶段：语音数据库积累（1个月）

目的：听清发音，识别单词。

步骤1）听一句，写一句，大筛。

2）反复听，补充完整句子，中筛。

3）对照原文，找最硬的卡点。

4）跟读最硬卡点，从单词识别、语音、速度、语调各个方面，瓦解它。

补充：要找到语音问题，限制生词量和句子难度。

生词率低于5%，单词反应率（能听懂）+句子整体结构反应率60%以上。

第二阶段：实时反应训练（2--3个月）

1）影子跟读