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今日读《共情与自我揭示》，浮起在这字里行间的思索，来细细地捋一捋。
人的语言，可以分为有声与无声。有声语言也就是我们日常的对话，而无声语言却是我们“说”得更多的肢体语言。
倾听，不仅仅去听他人说出的话，还要试着去听未说出的话――行为，表情与情绪。这些隐性的“语言”，往往更加真实地表达出我们的内心。
例如我当老师的时候，在“教师”这个角色中，看到孩子犯错，或有这样、那样的问题，一句批评后，可以看到孩子虽然偃旗息鼓，但是心里是有话的。所以我会告诫自己，切莫以成人的观念去评价孩子的言行，把自己变成和他一样大的孩童，我们都曾经历过童年与成长，记忆回溯，调动那时候你是如何的场景，会有类似的体验，重合到孩子的身上，忽然心就柔软了，而事情也变得简单多了，处理的办法和更妥帖的措辞也想好了。
变成和孩子一样大，去体会他的感觉，是一种换位思考。
而共情，指理解另一个人如何感觉和思考的质量。两者何等异曲同工！
我们的自我揭示，即向其他人展现我们自己，受到了自我认同、语言能力、人际信任的影响。
自我认同，“我是谁”的解答。
语言能力，表达准确的重要性。
人际信任，有适合自己的圈子。
为什么自我认同障碍在年轻一代更加突出？我们表面笑着，夜晚却难以入眠？失眠、空虚像魔鬼一样摧毁我们的美梦和健康！
根据自我揭示的发展，人们相互间建立起关系，首先分享许多低密度揭示性信息，然后逐步升级为高度揭示性信息，而从低度向高度发展，意味着自我揭示与他人的关系，从不熟（广度）到熟悉（深度）的变化。
而这变化存在风险，诚实还是欺瞒？两人的理解与配合，都会动态改变。现在社会生活内容丰富，网络与电子通讯发达，商业消费更加繁荣，这些原本便利的条件，却也在制造出许多问题：信息选择恐惧，真假难辨；网上消费，足不出户，使人更加孤独：房价只涨未降，想立足城市却看不到希望；工作机会虽多，但真正想做什么却难抉择……这种种压力与迷茫，往往使我们只能向朋友或者家人诉说一些不会被误解、不会被冷落、不会被分享的低度揭示性信息，而高度揭示性信息却难以开口，积压心底，有时无法喘息。
为什么我们向往远方和诗歌？远方真的有你想要的吗？
行走在旅途之中，我们可以抛去心中的烦恼，在陌生的地方，在匆匆相聚的列车中，和陌生的人谈天说地，不知不觉中分享秘密，然后如释重负，满血复活……这样的体验，我们都会有过……
为何一个陌生人可以成为“秘密”内容的接受者？自我揭示里，这个最为特别的例子，还有网络网友的倾诉（也是向陌生人易敞开心扉），最主要的原因是――不具有威胁性。
同为旅人，萍水相逢，我们只是互相交换一个故事，彼此的人生没有交集，不必烦扰“被不解、被冷落、被分享”后的不安。
陌生人一点温情却能打动我们，血浓于水、手足情深的却让我们熟视无睹、轻易发火？
这个时代走得太快，我们可不可以等一等？多一点换位思考，多一点理解包容，是不是就可以不一样？
晚安，亲爱的世界。
from C. kidsongs
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