把这本书断断续续的看完了,收获超级多!什么样的运动是健康的运动,精力管理才是自己运动的最大目的。怎么吃,怎么动,怎么睡……
个人祈祷语:
我最看中的三个词语:
精力充沛,自信,幸福感
我会过一个精力充沛的人生,展现自信的魅力,收获拥有超级幸福感的生活!
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