49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第9天
一.回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦 开心
事件：下午聚会和大家聊天，我说的话我的观点被大家认可
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
通过相处之道课程的学习，我在不断的调整自己，学着觉察生活感知生活，和大家谈心有料可谈
三，我本来想要的是什么？
轻松生活，朋友认可我，喜欢和我相处
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
1.继续体验课程，先练识人到组的本领
2.练习分析对方的需求，使交流愉快
49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第9天
一.回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦 开心
事件：下午聚会和大家聊天，我说的话我的观点被大家认可
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
通过相处之道课程的学习，我在不断的调整自己，学着觉察生活感知生活，和大家谈心有料可谈
三，我本来想要的是什么？
轻松生活，朋友认可我，喜欢和我相处
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
1.继续体验课程，先练识人到组的本领
2.练习分析对方的需求，使交流愉快
简书：第一句格式：49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第10天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：昨天相处之道课程因...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：兴奋、喜悦 事件：今天第...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：整理冰箱 情绪：懒惰...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 ✏️编写人：周喜 回放我在事件当中的是什么情绪？ ✏️情绪：急...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第4天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：焦虑从容喜悦 事件：今天...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天 编写人：周喜 回放我在事件当中的是什么情绪？ ✏️情绪：开心 ...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：内疚、自责 事件：今天做...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第13天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件： 今天看了【儿童时...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：断舍离照片 情绪：幸...
本文标题：49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第9天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hnhyrftx.html
网友评论