1
我又失眠了。翻来覆去，床上打滚，还是睡不着。
干脆坐起来，打开台灯，拿起我的床头读物，再看一遍《活出生命的意义》。
这是我第n次打开这本书了。第一遍看完，就把它放在了床头。每当我不想起床，不想上班，感觉活着很没意思，就是翻翻这本书的时候了。
只要看上两页，便能击碎我所有的负面情绪。对比弗兰克尔在奥斯维辛集中营的经历，我的那些小情绪太像是无病呻吟、矫揉造作了。
不知道你有没有失眠的经历，弗兰克尔也有。直到他被关进集中营，才发现失眠是一种“富贵病”。
在集中营的日子里，一张上下铺，每层睡9个人，严冬里的卧具只有一条毛毯，9个人合用。那些曾经深信：“没有某样东西，我无法入睡”的朋友，此刻却躺在硬邦邦的木板上，与身边鼾声如雷的狱友，紧紧地挤在一起，靠彼此的体温抵抗严寒，却睡得格外香甜。
因为短暂的睡梦，可以忘却饥饿，摆脱疼痛，逃离对死亡的恐惧。在梦里等待他们的是可口的饭菜，以及日日思念的亲人。
卡耐基有句名言：“如果失眠了，就起床看书吧”。因为，你根本不够困。
2
有一次听某老师讲禅修，老师问：“你们认为人生最大的痛苦是什么？”
大家给出了各样的回答：生老病死、怀才不遇……等等。老师说，你们说得都挺痛苦，但都不是最痛的，人生最大的痛苦，就是认为自己不该痛苦。
读完《活出生命的意义》这本书之后，我突然悟到这句话的真正含义：面对无处可逃的厄运，逃离的心态才是最大痛苦。
和平年代，不会再有集中营，依然阻止不了我们活得痛苦。
虽然吃得饱穿得暖，可总有最新款的iPhone，让人觉得生活窘迫。没有法西斯的残杀，最亲爱的人儿也会生老病死，离你远去。没有毒气室、焚尸炉，也总有另一种恐惧，折磨着我们人类。
佛说，人生无常。
意思就是：如果你想活得足够长，总要经历点不如意。无论科技如何发达，道德怎样进步，物质何等丰裕，痛苦就在那里，不增不减。
作者弗兰克尔写道：承受不必要的痛苦等同于自虐，但学会应对无法避免的痛苦，是对自我的救赎。
你选择如何应对痛苦，痛苦就会如何制裁你。
3
网络上有句流行语，说：有些人三十岁就死了，八十岁才被埋葬。意在讽刺那些随波逐流、安于现状的人。
在我看来，真正的行尸走肉不是安于现状的，而是随波逐流的。生而为人，我们真正拥有，谁也夺不走的东西，唯有做选择的权利了吧。
弗兰克尔作为一名心理医生，有一位病患，年过70，老伴刚去世，老人沉浸在悲痛中，无法自拔，身体状况日渐衰退。弗兰克尔希望能够给他点建议。
他对老人说，“如果先死去的人是你，你觉得她现在会怎么样？”老人沉思了一会儿，忧伤地说到：“那她可就要受苦喽……”
“是啊，你正在承受的这份悲痛，就是她免于遭受的那份。”
选择无处不在，对痛苦也是一样的。选择沉浸其中自虐，不如给所遭受的一切赋予意义。
尼采说：“知道为什么而活，便能生存”。一旦找到痛苦的意义，便无需再逃离，痛就让它痛吧。
4
集中营的惨状，被拍成了很多电影。《辛德勒名单》、《穿条纹睡衣的男孩》、《美丽人生》等。这几部电影我都看过，非常压抑。直到看完《活出生命的意义》这本书，我觉得电影还是拍得太文艺了。
非常幸运的是，弗兰克尔的文字功底，并不局限在心理学家的身份里。在他的描述中，你可以体会到恐惧、紧张、压抑、焦虑、麻木、绝望……
想象一下，每天被这些情绪来回碾压，会是一种什么样的体验。有一天，弗兰克尔几乎沮丧到了崩溃的边缘，他开始强迫自己想点别的东西。
他不断得说服自己，不要自杀，痛苦也有意义。他看到自己站在诺大的讲台上，跟人们讲述“集中营心理学”，以一个亲身经历的学者身份，讲述这在这里遭受的一切。就在那一刻，他找到了受苦的意义，便有了活下去的动力。
于是有了《活出生命的意义》这本书。很多年后，它畅销1200万册，被翻译成24种语言，仅英文版就被印刷了100多次。
弗兰克尔在集中营的经历，以及他对生命的感悟，对苦难意义的探索，激励了无数人从绝望中生还，找到生命的意义。
有人说，是什么拯救了你，你最好就用它来拯救世界。弗兰克尔做到了。
写在结尾
幸运的人大多相似，不幸的人各有各的不同。
没有一套公式能帮我们找到受苦的意义，生活会向每个人都提出不一样的责难。
假如你也被生活绊倒，那就趁机把它当成素材，躺下来，好好发育吧。
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